41-летняя украинская фитнес-тренерка Марина Узелкова поделилась полезным постом в Instagram. Спортсменка написала несколько вариантов быстрых перекусов, которые вы можете есть в течение дня и быть сытым.
- Омлет в томате.
- Омлет в чашке.
- Бутерброд с авокадо.
- Капрезе с курицей и авокадо.
- Морковь с чесноком.
- Салат из грушей и гранатой.
- Салат с семгой и киви.
- Грейпфрут с корицей и медом.
Много необходимой и полезной информации вы найдете на странице Instagram Марины Узелковой.
Также читайте: Марина Узелкова поделилась фильмами для выходных.