Известный фитнес-тренер Марина Боржемская на своей официальной странице в Instagram опубликовала пост, в котором рассказала, почему просыпается в 6 утра, пишет WomanEL.
Так, по словам 41-летней знаменитости, благодаря такому раннему подъёму она успевает переделать множество дел: спокойно пробудиться, не спеша встать и улыбнуться миру; принять контрастный душ; выпить стакан теплой воды; сделать гимнастику для лица; сделать зарядку, провести тренировку для участников программы; приготовить завтрак себе и деткам, и вместе провести утренний прием пищи.
Свой пост она подкрепила собственной фотографией.
Читайте также: Марина Боржемская рассказала, как держать свое тело в тонусе.