Иракли Макацария рассказал о своих утренних ритуалах

Фото: Instagram Иракли Макацария

Экс-участник проекта «Холостяк» и тренер шоу «Зважені та щасливі» Иракли Макацария поделился со своей многочисленной армией последователей в Instagram секретами своего бодрого утра, сообщает WomanEL.

По словам 35-летнего телеведущего, его утро начинается с тренировки памяти, которая заключается в воспроизведении сна. После этого знаменитость выпивает стакан теплой воды с добавлением лимона и меда. Затем Иракли приступает к молитве и Благодарении. Дальше – зарядка и холодный душ. Свои утренние ритуалы грузинский красавец завершает здоровым завтраком и составлением плана на следующий день.

Все это помогает телеведущему зарядиться энергией и позитивным настроением на весь день.

Свой рассказ Иракли дополнил собственной фотографией.

Фото: Instagram Иракли Макацария

С момента публикации пост ведущего собрал более 7 тыс. отметок «нравится» и множество приятных комментариев.

Напомним, ранее Иракли Макацария рассказал, что первым делом сделает после окончания карантина.

Залишити коментар

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *