38-летняя российская певица иногда балует поклонником в Instagram интересными рецептами правильного питания.
На этот раз артистка решила приготовить “Рыбу мечты”.
Для разнообразия Юлия решила взять необычную рыбу Пенегал, пишет WomanEL.
Рецепт можно применить к любой имеющейся у вас рыбе.
Ингредиенты:
1. Рыба
2. Сельдерей
3. Морковь
4. Спаржа
5. Оливковое масло
6. Соль, перец
7. Тимьян
Всё режем кусочками и выкладываем в форму , смазанную маслом. Рыбу помыть, посолить, можно поперсить.
В духовке запекать на 30-40 мин при 200-220 градусов.
По словам Ковальчук, это полезно, вкусно и очень быстро.
Напомним, что ранее Юлия показала, как выглядит настоящая женщина-мама.