Фитнес-тренер Марина Боржемская, бывшая жена украинского боксера Вячеслава Узелкова, продолжает делиться с интернет-пользователями кулинарными шедеврами, передает WomanEL.
На этот раз 40-летняя знаменитость в своем микроблоге разместила рецепт рыбы по-французски.
Итак, вам понадобятся следующие ингредиенты: филе рыбы ‒ 500 г; помидор ‒ 1 шт.;
натуральный йогурт ‒ 1 ст. л.; сыр нежирный ‒ 75 г; соль, перец ‒ по вкусу.
Приготовление: сперва рыбу нарезаем на небольшие кусочки. Затем солим, перчим. После этого помещаем ее в форму для запекания. Сверху смазываем йогуртом. Помидор тонко нарезаем полукольцами, выкладываем следующим слоем. Натираем на мелкой терке сыр и посыпаем сверху. Отправляем в духовку на 30-40 минут.
Поклонники поблагодарили Марину за рецепт, заявив, что непременно его протестируют.
Читайте также: Марина Боржемская рассказала, как удержать вес после похудения.