36-летняя украинская фитнес-тренерка Анита Луценко поделилась новым постом в Instagram, сообщает WomanEL. Спортсменка написала, сколько времени нужно уделять тренировкам, чтобы иметь подтянутое тело.
“Не много, но эффективно. 30 мин в день и ты реально довольна собой и это не сказка, это нормально”, – рассказала Анита.
Читайте также: как убрать «ушки» на бедрах — рассказала Анита Луценко.