44-летняя журналистка и теле-ведущая тщательно следит за собой, и за фигурой и за кожей.
Своим подписчикам Тина в instagram рассказала, как ухаживать за кожей лица в возрасте 25-45 лет, что бы в 50 хорошо выглядить.
Звезда пишет, что именно в этом возрасте, как никогда, важен правильный и регулярный уход, сообщает WomanEL.
Канделаки рассказала, что необходимо делать:
- Начинать уход с приведения в порядок своих мыслей: ни для кого не секрет, что путь лучшей версии себя начинается именно в голове. Подумайте, почему для вас так важно хорошо выглядеть? Что вы от этого приобретете? Успешной и привлекательной может быть любая женщина — это лишь вопрос правильных усилий.
- Устраивать разгрузочные дни один раз в неделю.
- Заниматься физическими упражнениями хотя бы 6 часов в неделю (и питайтесь правильно — это важно!).
- Благодаря бабушке я осознала, что состояние кожи напрямую зависит от того, сколько сил и времени мы тратим на уход за ней. Не ленитесь, важен рутинный подход к уходу. За кожей нужно методично ухаживать, а не замазывать ее декоративной косметикой.
- Не забывайте об уходе за шеей и кожей рук, на них проявляются первые признаки старения.
- Посвятите уходу за своим лицом хотя бы 10 минут в день — это совсем немного!
- За полостью рта нужно ухаживать так же тщательно, как за кожей. Обязательно проверьте свой прикус и при необходимости подберите брекеты: коррекция прикуса меняет лицо в лучшую сторону.
Тина добавила, что некрасивых женщин не существует, есть женщины, которые не хотят быть красивыми. Пользователи сети поддержали ее мнение. А вы?
Напомним, что ранее Канделаки показала, как делает рулетики из баклажанов.