Усі ми знаємо, що спортивний одяг дуже брудний, адже ми в ньому потіємо. Тому за ним потрібно доглядати не так, як за звичайним одягом. Чи означає це, що ми повинні прати його часто? І як взагалі правильно прати спортивний одяг?
WomanEL поділиться з вами посібником і порадами експерта з прибирання. Ви також дізнаєтеся несподівано корисний лайфхак із соцмереж.
Незвичайна порада з прання спортивного одягу з TikTok
Коли справа доходить до прання тренувального одягу, ви, ймовірно, без роздумів кидаєте спітнілі спортивні бра і легінси в пральну машину разом з іншою білизною. Ми готові посперечатися, що ви не робите це так, як це робить блогерка з TikTok Бріджит Ганнікатт.
На відео Ганнікатт видно, як вона замочує свій одяг у ванні, наповненій водою, і насипає туди ложку порошкоподібного мийного засобу. У коментарях вона ділиться своїм «рецептом». Вона використовує чотири мірних ложки порошку Rockin’ Green Laundry Detergent (26 доларів, Amazon) і замочує тренувальний одяг у теплій воді на кілька годин. Потім вона пере речі в пральній машині у звичайному режимі без мийного засобу.
Природно, нам було цікаво дізнатися, чому Ганнікатт пере спортивний одяг саме так. І чи потрібно нам це робити?
Як прати спортивний одяг правильним способом
Те, що робить Ганнікатт, пояснює експерт із прання Патрік Річардсон, називається «стриппінг». Стриппінг – це метод глибокого очищення, за якого одяг замочують на кілька годин, щоб видалити залишки природних олій тіла.
«Суть стриппінгу в тому, що комерційний пральний порошок не видаляє всі забруднення з одягу, тому стриппінг використовується для його очищення, як очищувальний шампунь», – каже Річардсон.
Більшість одягу для активного відпочинку та спорту виготовляється з поліестеру – матеріалу, який ненавидить воду і любить олію, пояснює Річардсон. «Він любить олію з вашої шкіри, але що ще важливіше, він любить піт, який міститься в олії, що міститься у вашій шкірі», – каже він. «Піт накопичується в тканині, і мийного засобу при звичайному пранні недостатньо, щоб його вимити».
Прання дійсно працює, але в кого є стільки часу? Якщо ви не хочете чекати годинами (ми вас не звинувачуємо!), Річардсон радить покласти брудний тренувальний одяг до пральної машини, додати невелику кількість прального порошку і кисневого відбілювача та запустити експрес-цикл, що триватиме близько 30 хвилин. Не використовуйте пом’якшувач тканини, оскільки він покриває тканину, і ви не зберігаєте розтяжність спортивного одягу.
«Кисневий відбілювач безпечний для кольору, він розщеплює олії, а отже, і піт», – каже Річардсон. Його використання в експрес-циклі дає той самий результат, що й стриппінг Ганнікатт, тільки значно швидше».
За словами Річардсона, можна прати спортивний одяг для активного відпочинку разом з іншими речами, якщо він не зроблений із вовни або шовку. «Не можна використовувати кисневий відбілювач із вовною або шовком. Тож, якщо у вас є шкарпетки зі штучної вовни, спідня білизна з мериноса, светр, ви просто не зможете його використовувати», – каже він. «Але, якщо ви перете тільки бавовну і використовуєте тільки експрес-прання, ви можете помістити туди інші речі».
Після завершення експрес-прання Річардсон застерігає від поміщення спортивного одягу в сушарку. «Просто залиште їх сушитися на повітрі, тому що в них є спандекс або лайкра, а лайкру ніколи не слід класти в сушарку», – каже він. Це тому, що такі тканини схильні до усадки і можуть руйнуватися з часом під впливом високої температури».
Як часто слід прати спортивний одяг?
За словами Річардсона, ніколи не слід повторно одягати одяг, у якому ви спітніли. Це пов’язано з тим, що в спітнілому одязі містяться олії та солі. Тому його повторне носіння може спричинити шкірний висип та інфекції, каже він.
Річардсон каже, що можна повторно вдягнути штани для йоги, в яких ви швидко пробіглися у справах, тому що ви, найімовірніше, не сильно в них спітніли. Але все, що ви одягали під час пробіжки, велотренажера, HIIT-сесії, тренування з йоги або пілатесу, слід віддати в прання, коли ви закінчите.
Якщо вам потрібна конкретика і те, як прати легінси, то переходьте за цим посиланням. Ці лайфхаки продовжать термін служби вашого одягу.