Якщо ви стали мамою або завагітніли після 35 років, вас відносять до «похилого материнського віку». Але що це означає? Чи можна в 35 років народити здорову дитину? Чи шанси мінімальні? Всупереч поширеній помилці, після 35 років ви все ще можете мати нормальну вагітність і здорову дитину.
Вагітність після піку репродуктивного віку дійсно пов’язана з великим ризиком ускладнень – від прееклампсії до викидня. Хороша новина полягає в тому, що сучасна медицина може допомогти людям подолати багато проблем. WomanEL розповість, що говорить наука про вагітність після 35 років.
Чи можна в 35 років народити здорову дитину: які ризики
Незважаючи на те, що вагітність після 35 років – звичайне і загалом безпечне явище, збільшення віку пов’язане з додатковими ризиками.
До ускладнень вагітності, які стають більш імовірними з віком, належать:
- Хромосомні аномалії;
- Вроджені вади розвитку;
- Гестаційний діабет;
- Прееклампсія;
- Важкі або ускладнені пологи;
- Кесарів розтин;
- Післяпологова кровотеча;
- Передчасні пологи;
- Надходження у відділення інтенсивної терапії новонароджених (ВІТН);
- Недостатня вага при народженні.
Саме через ці підвищені ризики вагітним, старшим за 35 років, рекомендуються додаткові скринінги. Додаткове обстеження підвищує ймовірність того, що ускладнення помітять на ранній стадії і вилікують у разі їх виникнення.
Американська колегія акушерів-гінекологів (ACOG) зазначає, що 35 років – це «довільний поріг», і ризик деяких ускладнень, пов’язаних зі старшим віком, може істотно збільшуватися тільки ближче до 40 років і пізніше.
Ви годуєте грудьми і боїтеся, що можете завагітніти одразу другою дитиною? Дізнайтеся, які ваші шанси на це.
Чи можна в 35 років народити здорову дитину: як запобігти проблемам
Безпека – одне з найбільших побоювань, пов’язаних із вагітністю в похилому материнському віці. І хоча дійсно, зачаття після 35 років пов’язане з підвищеним ризиком ускладнень, таких як прееклампсія, гестаційний діабет, хромосомні аномалії і навіть викидень або мертвонародження, більшість людей народжують здорових дітей.
Хороша новина полягає в тому, що ви можете зробити кроки, щоб збільшити свої шанси на здорову вагітність. Експерти рекомендують такі рекомендації з профілактики та обстеження під час вагітності після 35 років:
- Пренатальний генетичний скринінг;
- Низькодозований аспірин для зниження ризику прееклампсії для тих, у кого крім віку є ще хоча б один фактор ризику;
- УЗД у першому триместрі для виявлення багатопліддя;
- УЗД у третьому триместрі для визначення розміру плода для тих, кому за 40.
- Вагітним старше 35 років необхідно пройти всі скринінги, які пропонує ваш лікар.
- Харчуватися повноцінно;
- Регулярно займатися спортом;
- Не курити;
- Усувати наявні проблеми зі здоров’ям.
Переваги вагітності після 35 років
Незважаючи на те, що вас можуть турбувати ризики, подумайте про те, що вагітність після 35 років має і деякі переваги. Деякі з них, наприклад, більш якісне допологове спостереження, цілком логічні: врешті-решт, люди у віці 30 років, найімовірніше, більш фінансово стабільні.
Але деякі переваги можуть вас здивувати.
- У вас може бути кращий результат вагітності. Згідно з дослідженням, опублікованим у грудні 2021 року в журналі JAMA Health Forum, майбутні батьки, яким нещодавно виповнилося 35 років, отримують якісніше допологове спостереження та мають кращі результати вагітності, ніж молодші вагітні. Частково це може бути пов’язано з тим, що цим пацієнткам приділяється більше уваги протягом усієї вагітності, завдяки їхньому віку.
- Ви можете прожити довше. Можливо, у приказці про те, що наявність дітей зберігає молодість, є частка правди. Дослідження, проведене 2020 року в журналі Menopause, засвідчило, що старший вік матері пов’язаний із більшою довжиною теломер. Теломери – це повторювані послідовності ДНК на кінці хромосоми. Вони захищають хромосоми і зберігають стабільність генетичного матеріалу. Довші теломери є маркером довгого життя.
- Вагітність може зробити вас розумнішими. Вагітність – це дике випробування для людського тіла, і легко припустити, що її наслідки можуть обмежуватися розтяжками або набором ваги, але це може бути корисно і для вашого мозку. Дослідження, опубліковане в Journal of the American Geriatrics Society, показало, що люди, які народили дітей, можуть отримати користь від гормонів, які переповнюють тіло і мозок під час вагітності. Зокрема, остання вагітність після 35 років була позитивно пов’язана з вербальною пам’яттю в більш пізньому віці.
Висновок? Минули ті часи, коли вагітність після 35 років вважалася чимось нечуваним. Хоча вагітність у пізньому віці не позбавлена ризиків, вона, як і раніше, вважається безпечною. За належної підтримки та медичного обслуговування у людей старше 35 років є всі підстави вважати, що вони можуть мати здорову вагітність і здорових дітей.
Чи можна завагітніти прямо перед місячними і відразу після них? Відповіддю ми ділилися в цьому матеріалі.