Питання про те, як дисциплінувати дворічну дитину, є складним для багатьох батьків. Ефективне підтримання дисципліни – одне з найважчих і найбільш розчаровуючих завдань дітей будь-якого віку, але виховання малюка пов’язане з особливими труднощами.
Якщо раніше методи підтримання дисципліни в дітях часто включали тілесні покарання, як-от ляпаси, то сьогодні батьки зацікавлені в м’якших і позитивніших методах. WomanEL поділиться порадами та стратегіями, які допоможуть вам навчити дитину правил і відучити її робити погані речі.
Як дисциплінувати дворічну дитину: не зациклюйтеся на дрібницях
Якщо ви постійно говорите: «Ні, ні, ні, ні», ваша дитина не зрозуміє ваших пріоритетів», – каже сімейна фельдшерка Лінда Пірсон. Визначте, що для вас важливо, встановіть відповідні межі та передбачте відповідні наслідки. Водночас будьте м’якшими з дрібними проблемами, які можуть дратувати, але зрештою дитина їх, скоріше, переросте.
Як каже психологиня Елізабет Бергер, батьки можуть побоюватися, що «поступки» призведуть до розбещеності, але ці побоювання зазвичай необґрунтовані.
Як розвинути дисципліну в дитини 2 років: зрозумійте, які в неї тригери
Деяким проступкам можна запобігти, якщо заздалегідь передбачити, що може їх спровокувати, і розробити план дій. Потрібен приклад? Якщо ваш малюк схильний хапати банки з полиць продуктового магазину, візьміть із собою іграшки, щоб він міг грати з ними у візку, поки ви робите покупки. А якщо ваш малюк полюбляє малювати на стінах, сховайте крейду в недоступну шухляду і дозволяйте йому малювати тільки під наглядом.
Як дисциплінувати дворічну дитину: практикуйте профілактику
Деякі діти поводяться агресивно, коли вони голодні, перевтомлені або засмучені через те, що сидять удома, каже докторка медицини Гарві Карп. Якщо ваша дитина, як правило, щаслива й енергійна вранці, але втомлюється і бурчить після обіду, заплануйте походи в магазин і до лікаря на ранок, коли вона в кращій формі.
Підготуйте дитину до нових вражень, пояснивши, як вона має поводитися. Для деяких дітей перехідні періоди також можуть бути складними, тому, коли це можливо, дайте їм час звикнути до майбутніх змін. Наприклад, якщо ви знаєте, що посиденьки в гостях скоро закінчаться, ви можете сказати: «За кілька хвилин нам потрібно буде забрати іграшки та збиратися додому». Що більш підготовленою почувається дитина, то менша ймовірність того, що вона чинитиме опір змінам.
Як розвинути дисципліну в дитини 2 років: будьте послідовні та незворушні
Експерти з Медичної школи Гаварда наголошують на важливості послідовності в дотриманні правил внутрішнього розпорядку та їхніх наслідків. «У віці від 2 до 3 років діти намагаються зрозуміти, як їхня поведінка впливає на оточуючих», – каже спеціалістка з розвитку дітей Клер Лернер. «Якщо ваша реакція на ситуацію постійно змінюватиметься – одного дня ви дозволите дитині гратися м’ячем у домі, а іншого – ні, – ви заплутаєте її», – пояснює вона.
Зберігати нейтралітет також може бути корисно, особливо з малюками, яким, природно, подобається перевіряти межі дозволеного. «Коли поведінка малюка викликає реакцію (особливо таку сильну, як гучніший, ніж зазвичай, голос), це може зробити його поведінку більш захопливою, бо реакція дорослого підкріплює її та є тим, чого він, найімовірніше, домагається», – додає терапевтка Мішель Фелдер. «Натомість більш ефективним підходом, що допомагає припинити поведінку, є відсутність реакції».
Одне застереження: до двох років багато дітей вчаться перевіряти рішучість батьків, будучи чарівно милими. Не дозволяйте їхній чарівності зруйнувати вашу послідовність. Залишайтеся спокійними і твердими, і щоразу реагуйте однаково. До четвертого або п’ятого разу вони, найімовірніше, зрозуміють.
Як дисциплінувати дворічну дитину: слухайте і повторюйте
Діти почуваються краще, коли знають, що їх вислухали. По можливості підтвердіть їхні почуття і покажіть, що ви розумієте, що турбує вашу дитину. Хоча це не завжди вирішує проблему, це може зменшити її гнів і допомогти розрядити конфлікт. Наприклад, якщо ваша дитина скиглить у продуктовому магазині, бо хоче відкрити печиво, ви можете сказати: «Схоже, ти засмучений, бо я не дозволяю тобі відкрити печиво, поки ми не повернемося додому. Це нормально – злитися, але не нормально скиглити або кричати».
Як розвинути дисципліну в дитини 2 років: запропонуйте вибір
Коли дитина відмовляється щось робити або припиняти робити, реальна проблема часто зводиться до контролю: у вас він є, а вони хочуть його отримати. Щоб зменшити конфлікт, спробуйте дати своєму малюкові можливість контролювати ситуацію, запропонувавши йому обмежений набір варіантів.
Переконайтеся, що вибір обмежений, конкретний і прийнятний для вас. Відкриті запитання на кшталт «З чого ти хочеш почати?» можуть здатися маленькій дитині непосильними.
Замість того щоб наказувати дитині прибирати іграшки, спробуйте сказати: «Ти хочеш спочатку зібрати книжки чи блоки?». Такий підхід дасть змогу дитині відчути свою самостійність і при цьому виконати завдання.
Як дисциплінувати дворічну дитину: зосередьтеся на простих реченнях
Якщо ви схожі на багатьох батьків, ви можете намагатися напоумити дитину, коли вона порушує правила, пояснюючи, що вона зробила не так, і детально погрожуючи привілеями, яких вона позбудеться в разі продовження такої поведінки. Однак такий підхід, відомий як «відкриті розмови», часто виявляється неефективним, особливо в поєднанні з надмірно емоційними реакціями.
Чому? Тому що 2-річній дитині не вистачає когнітивних здібностей, щоб розуміти складні речення. Крім того, концентрація на негативі – наприклад, «не треба» – не дає чітких і дієвих альтернатив, які потрібні їм у цей момент. Приміром, вас шльопає дитина. Не кричіть, а скажіть: «Ми торкаємося одне одного ніжно». Якщо вона продовжує бити, відійдіть убік і нейтральним тоном скажіть: «Я не дозволю тобі бити мене», а за необхідності візьміть її за руки.
До трьох років діти починають розуміти причину і наслідок, тому ви можете почати пов’язувати поведінкові очікування з природними наслідками. Наприклад: «Тобі потрібно почистити зуби. Ти можеш почистити їх сам, або я можу почистити їх за тебе. Вирішуй сам. Що більше часу це займе, то менше часу в нас буде на читання казки».
Хочете, щоб у дитини був у порядку кишечник? Ось кілька порад, як нормалізувати його роботу та здоров’я.