Нет ничего плохого в том, что вы хотите отпраздновать День святого Валентина с размахом, особенно если у вас новые отношения и всё кажется свежим и волнующим. Но если вы уже давно вместе и ваши отношения прочны, День святого Валентина не должен быть чем-то особенным. По мнению экспертов, крепким парам не нужен определённый день в году, чтобы подтвердить свою любовь, и на это есть несколько веских причин.

Настоящая любовь и непоколебимая преданность другому человеку нужно показывать не только покупкой роз и гелем для бритья. WomanEL расскажет, почему многие пары не празднуют 14 февраля.

Им не нужно выставлять напоказ свой статус отношений

Благодаря TikTok и Instagram некоторые воспринимают День святого Валентина как способ выставить напоказ статус своих отношений. Из-за этого 14 февраля может казаться перформативным праздником, когда люди сравнивают свое счастье с другими, говорит Брук Бралоув, психотерапевт и эксперт по отношениям.

Но когда вы состоите в крепких отношениях, вы можете дойти до того, что вам не нужно будет демонстрировать свою любовь на весь мир. Вы и ваш партнёр оба знаете, что у вас всё хорошо, поэтому нет необходимости объявлять об этом в Интернете.

Спонтанная привязанность гораздо веселее

Многие пары, живущие долгое время, любят неожиданно удивлять своих вторых половинок подарками и любовными записками, поэтому День святого Валентина не так уж и необходим. Завтрак в постель здесь, любовная записка там – вот моменты, которые в конечном итоге будут цениться и запоминаться, а не какой-то там один день в феврале.

Праздник сопровождается несправедливым давлением

Поскольку День святого Валентина может оказывать на пары сильное давление, вы можете решить избавить себя от него, пропустив этот праздник. Так вам не придётся покупать друг другу подарки или планировать ужин, рискуя ошибиться. В конце концов, то, сколько роз с длинными стеблями подарит вам партнёр на День святого Валентина, имеет мало общего с вашей преданностью, уровнем близости и общей удовлетворенностью вашими отношениями.

Есть много других особенных дней, которые можно отмечать вместо этого

Если вы хотите отпраздновать особый случай, вы можете отметить день вашего знакомства, первый поцелуй или когда вы наконец-то оба сказали «Я люблю тебя». Именно такие дни следует отмечать в календаре и праздновать вдвоём. Крепкие пары знают об этом, поэтому День святого Валентина может казаться наименее важным днем любви в списке. Ещё важнее отмечать дни, которые являются уникальными для ваших отношений.

Они знают, что романтическая любовь – это не единственная важная любовь

Любовь к себе – важный фактор романтической любви. Именно поэтому рекомендуется научиться любить себя, прежде чем пытаться полюбить кого-то другого. Крепкие пары понимают, что это не так легко, как кажется, и ценят это качество превыше всего.

Это просто день, как и любой другой

Сильные пары, вероятно, не расстроились бы, если бы поняли, что пропустили День святого Валентина. Делать что-то для своего партнёра или праздновать свою любовь друг к другу не обязательно в какой-то определённый день, как считает Мэгги Дрейк, эксперт по отношениям из Cobb Psychotherapy. Крепкие пары обязуются праздновать свою любовь большими и маленькими способами в течение всего года, а не только в один день, который выбрало для них общество.

Крепкие пары чётко понимают, что для них значит День святого Валентина

Когда вы находитесь в крепких отношениях, вам легко говорить о том, что для вас значат праздники, так что, скорее всего, вы уже обсуждали свои чувства по поводу Дня святого Валентина. Если нет, выделите время перед Днем святого Валентина, чтобы разобраться в том, что этот праздник значит. Если есть сильное желание отпраздновать праздник определённым образом, партнёр должен сообщить об этом. Затем, как и во многих других случаях, можно договориться о празднике и, возможно, лучше понять, почему День святого Валентина важен или не важен.

Иногда веселее бойкотировать общественные нормы

Бунтовать против такого поверхностного явления, как День святого Валентина, с любимым человеком рядом – это по-своему романтично. Для некоторых пар это весёлый способ отпраздновать этот день нетипично вместе. В этот день можно устроить анти-День святого Валентина, пригласить друзей на посиделки или провести вечер как обычно.

Наличие валентинки не должно быть целью

В жизни так много вещей, которые важнее, чем свидание в определённый день каждый год. Крепкие пары знают цену действительно важным вещам и понимают, как им повезло, что у них есть то, что имеет значение. Если вы процветаете как пара, проводите качественное время вместе и с каждым днём всё больше понимаете друг друга, то это действительно всё, что вам нужно.

Это умаляет их связь

Для некоторых крепких пар, которые ценят свою любовь и связь, акцент на покупке подарков может отвлечь от истинного смысла праздника, как говорит доктор Линдси Попилскис, лицензированный психолог из Pathways of Rockland County.

Если вам кажется глупым покупать открытку или коробку конфет только из-за даты на календаре, это нормально. По словам Попилскис, отказ от материальной стороны вещей может освободить место для того, что действительно важно в ваших отношениях.

Они знают, что это не укрепляет отношения

Чтобы отношения стали по-настоящему прочными, нельзя просто делать приятные вещи по праздникам. Крепкие пары знают, что для настоящей связи нужно работать каждый день, говорит Джон Карнесекки, психотерапевт, основатель и клинический директор Gateway to Solutions.

Шоколадки и цветы не укрепляют отношения. Любовь – это работа, она требует времени и терпения, и она может помочь в момент конфликта и открыть дверь к открытому общению. Это также то, над чем нужно постоянно работать, и не только в День святого Валентина.

Мы уже говорили об уверенности и любви к себе: как их развить? Устройте простой челлендж перед 14 февраля.