Никому не нужно делиться абсолютно каждой мыслью и чувством со своей второй половинкой, но когда дело доходит до сокрытия информации, это совсем другая история. В чем же разница между приватностью и секретностью? Что стоит говорить, а что лучше держать при себе?
Границы – настолько важный вопрос, что некоторые люди предполагают, что конфиденциальность сама по себе может быть языком любви. Но, конечно, существует тонкая грань между приватностью и секретностью, и когда дело доходит до отношений, это та область, в которой вам нужно действовать очень осторожно. WomanEL поделится с вами советами консультанта из Майами Марии Сосы по этому поводу.
В чем разница между приватностью и секретностью?
Приватность/Конфиденциальность – это когда мысли, чувства и переживания остаются при себе. Это возможность иметь пространство, время и занятия, которыми не делятся с другими. Её плюс в том, что она мотивирует индивидуальность и автономию.
Однако секретность – это намеренное сокрытие информации, имеющей отношение к самим отношениям. Раскрытие этой информации может иметь потенциальные последствия для дальнейшего развития отношений. Эксперт добавляет, что секретность часто мотивируется страхом и стыдом.
Задайте себе этот вопрос, чтобы разобраться
Соса предполагает, что тем, кто пытается провести различие между ними, следует задать себе два чётких вопроса. «Спросите себя, почувствует ли мой партнёр гнев или предательство, если узнает эту информацию самостоятельно? И не нарушаю ли я доверие, возникшее в отношениях?».
Очень важно проводить различие между ними. Неприкосновенность частной жизни и уважение границ друг друга очевидны в отношениях и определённо отличаются от сокрытия информации.
Вы не плохой человек, если храните секреты от других. Однако это отличный показатель того, что необходимо дальнейшее изучение ситуации. Часто это симптом гораздо более сложной и глубоко укоренившейся проблемы в вашей паре.
Кроме того, поскольку секреты могут иметь серьёзные последствия, если они станут известны, найдите время и поддержку, чтобы справиться с этим. Обратитесь за помощью к близкому человеку, терапевту или специалисту.
Насколько эмоционально вы близки с партнёром? Вот некоторые признаки, что у вас в паре всё с этим в порядке.