Якщо вам до душі довге волосся, як у чарівних принцес у казках, дівчат з минулих століть та супермоделей з реклами, варто докласти зусиль. Частково це визначає генетика. Однак не існує нездійснених бажань. Які секрети потрібно знати, якими засобами користуватися та чого уникати, щоб відростити волосся, розглянемо в цій статті.
Перше правило — не нашкодити
Щоб волосся було гарним та здоровим, не руйнуйте його. Безліч рутинних дій насправді можуть мати значення. Уникайте механічних пошкоджень. Обирайте «мʼякі» резинки для волосся та слідкуйте за тим, як ви їх знімаєте. Цей простий рух щоразу вартує нам кількох волосин, якщо бути необережними. На ніч заплітайте косу. Розчісуйтеся, починаючи з кінчиків, навіть якщо поспішаєте. Відмовтеся від засобів із сульфатами та дешевими силіконами. Натомість зверніть увагу на шампуні, кондиціонери та маски з професійних лінійок чи серій натуральних продуктів (https://eva.ua/ua/12698/volosy/).
Щодо інструментів для укладання, усі ми розуміємо реалії. Навряд чи це можливо, зовсім не використовувати їх. Але обирайте якісні та не нехтуйте термозахисним засобами. Спробуйте низький температурний режим. Оберіть щітку з рідкими зубцями. Вона все одно не завадить добре розплутати волосся, проте завдасть менше шкоди.
Більше, ніж догляд
Майже всі використовують шампунь, кондиціонер та маску в комплексі, але не кожен має довге волосся. Очевидно, що цього недостатньо. Радимо бути проактивними в цьому питанні. Додайте також сироватки для росту, зміцнення, відновлення.
Використовуйте олії. Кокосова олія — зволожує волосся, запобігає ламкості та посіченню кінчиків, надає природного блиску. Арганова — зміцнює, поліпшує еластичність, захищає від впливу довкілля. Рицинова — сприяє активному росту, ущільнює. Реп’яхова — зменшує випадіння, живить та зволожує шкіру голови, поліпшує загальний стан волосся. Авокадо — забезпечує глибоке зволоження, живить корисними речовинами, пом’якшує. Амли — покращує текстуру волосся, запобігає ламкості, зменшує вплив шкідливих чинників.
Спробуйте незмивні спреї. Вони полегшують розчісування, підтримують блискучий вигляд, захищають від впливу зовнішніх чинників. Чергуйте різні маски. Ще один доглядальний засіб — ампули. Вони варіюються залежно від потреб. Є зокрема й для пришвидшення росту.
Живлення зсередини
Догляд важливий, але якщо тілу чогось не вистачає, він не буде достатньо ефективним. Можна додати до вашого арсеналу відповідні БАДи. Вітамін A допомагає регулювати ріст, запобігає сухості та ламкості. Вітамін C є потужним антиоксидантом, який бореться з вільними радикалами, що можуть пошкодити волосся, зробити слабким і тьмяним, а також сприяє синтезу колагену — білку, з якого складаються його клітини. Вітамін E живить і дарує м’якість.
Біотин, ніацин і пантотенова кислота стимулюють ріст, зменшують випадіння. Залізо постачає кисень до шкіри голови, тим самим стимулює кровообіг, від якого залежить надходження корисних компонентів до цибулин. Цераміди та кремнезем зміцнюють структуру волосся. Важливо знати кількість вітамінів та мікроелементів в організмі. Підтримуйте їхню кількість на верхній межі норми.
Стимулюємо неактивні цибулини
Один із простих способів — масаж голови. Його можна виконувати щіткою з дерев’яними зубцями або попросту пальцями. Дійте обережно, щоб не пошкодити волосся в процесі. Інший чудовий засіб — перцева або м’ятна настоянка. Якщо у вас нормальна або жирна шкіра, засіб на основі спирту цілком прийнятний. Для сухої бажано обрати олійний продукт.
Існує також апарат, який діє завдяки електроімпульсам, він має назву Дарсонваль. За відгуками багатьох користувачів, прилад доволі ефективний для росту волосся. Проте без консультації лікаря його використовувати не варто, адже електричний вплив може бути згубним за наявності певних хвороб та недомагань.
Ще один метод — косметологічні процедури. Наприклад, мезотерапія шкіри голови насичує її концентрованим вітамінним коктейлем, що допомагає додатково живити цибулини й поліпшувати стан волосся. Схожу дію справляє плазмоліфтинг. Принцип процедури такий самий. Шляхом багатьох мікроуколів корисні компоненти досягають глибших шарів шкіри голови. Проте перший варіант передбачає штучний коктейль, а плазму отримують з нашої власної крові. Обидві процедури дуже болючі. Як то кажуть, краса вимагає жертв.
Позитивне мислення
Чи дивує вас така думка? Насправді стрес і постійні хвилювання шкодять здоров’ю, а відповідно й зовнішньому вигляду значно більше, ніж жорстка вода або неправильно дібраний шампунь. Намагайтеся залишатися в доброму гуморі, тіште себе приємними дрібницями. Якщо відчуваєте, що не можете впоратися самостійно, розмовляйте з близькими або зверніться до психолога. Не дозволяйте нікому пригнічувати вас, забирати віру в себе та спаплюжувати вашу самооцінку.
Щоб отримати максимальний результат, бажано застосовувати всі засоби в комплексі. Будьте уважними до власних відчуттів, спостерігайте за змінами. Нові методи й продукти необхідно додавати поступово й обережно. Якщо певна порада вам не підходить, відмовляйтесь від неї. Головне — регулярність та старанність. Нехай волосся завжди тішить вас. Бажаємо натхнення, гарного настрою та безмежної краси!