Щовесни настає короткий період, коли погода стає цілком терпимою, а температура тримається на півдорозі між холодом і пекучою спекою. Вікна відчинені, сонце визирає, і всі в захваті від відчуття не надто спекотно, не надто холодно. Але потім занадто несподівано настає літо, і погода залишає бажати кращого.
Що робити, якщо у вас немає вдома кондиціонера або ви хочете рідше його використовувати (щоб не розоритися)? WomanEL підготував для вас кілька ефективних лайфхаків.
Закрийте вікна
Сонце весь день палить у вашу вітальню? У спекотний день тримайте жалюзі та штори закритими, щоб не пропускати надлишкове тепло. Для збереження прохолоди краще обрати щільні штори або фіранки, які повністю блокують сонячне світло.
Увімкніть витяжні вентилятори
Порада професіонала: витяжні вентилятори на кухні та у ванній кімнаті потрібні не тільки для видалення запахів їжі, що готується, або зайвої пари після душу. Вони також можуть виводити з дому гаряче повітря і вологу, створюючи в приміщенні відчуття прохолоди. Однак це найкраще працює, якщо температура всередині приміщення вища, ніж зовні, тому прибережіть цей прийом на випадок крайньої потреби.
Використовуйте вентилятори стратегічно
Всупереч поширеній думці, вентилятори насправді не допомагають охолодити приміщення. Їхнє основне завдання – охолоджувати людей, які перебувають у приміщенні, створюючи вітерець. Тому якщо ви збираєтеся увімкнути вентилятор, переконайтеся, що ви його відчуваєте, і не залишайте його увімкненим, якщо вас немає в кімнаті. Додаткову охолоджувальну силу настільному або корпусному вентилятору можна надати за допомогою миски з кубиками льоду. Просто поставте миску прямо перед вентилятором, щоб він перенаправляв холодне повітря в кімнату.
Для стельових вентиляторів також має значення напрямок лопатей. Якщо у вас є можливість, відрегулюйте стельовий вентилятор так, щоб влітку він обертався проти годинникової стрілки, унаслідок чого гаряче повітря витягуватиметься вгору, а холодне – опускатиметься вниз.
Не вмикайте духовку
Якщо увімкнути духовку, то в будинку стане ще спекотніше, тож рецепти без випічки – ваш друг. Це стосується й інших приладів, що виділяють тепло, включно з тостером, сушаркою і навіть посудомийною машиною. Якщо вам необхідно випрати або помити посуд, почекайте хоча б до закінчення спекотної частини дня.
Відкривайте вікна на ніч
Якщо ввечері температура знижується, скористайтеся можливістю відкрити вікна. Прохолодний нічний вітерець допоможе знизити температуру в приміщенні. Тільки не забудьте закрити їх вранці, поки не стало занадто спекотно.
Поміняйте постільну білизну
Намагатися заснути в спекотній кімнаті – найгірше заняття. Полегшіть собі завдання, помінявши на літо постільну білизну, наматрацник і подушки на охолоджувальні. Шукайте такі тканини, як бавовна, льон або бамбук із перкалевим переплетенням – це найбільш повітропроникні варіанти.
Охолодіть своє тіло
Якщо ви не можете забезпечити прохолоду в усьому будинку, зосередьтеся на найважливішому – на собі. Зниження температури тіла принесе миттєве полегшення в спекотному приміщенні. Обирайте повітропроникний одяг, не забувайте пити воду, прикладайте холодні компреси до пульсових точок на шиї та зап’ястях. А якщо нічого не допомагає, то холодний душ може стати бажаним перезавантаженням.
Не забувайте про улюбленців! Якщо у вас є собака, ось як правильно його вигулювати в особливо спекотну погоду.