Почуватися сексуально і впевнено в спальні може бути важко для будь-якої людини, але ті, хто має більш крупне тіло, як правило, відчуває більше комплексів. Вам здається, що секс із вами не такий, яким був би, якби ви були худою. Але все це лише у вашій голові. Повірте, навіть така популярна поза, як наїзниця, вам легко підвладна.
Вам не потрібно відмовляти собі в задоволенні через ці страхи і нав’язані суспільством «стандарти краси». Ви прекрасні, і ви можете подарувати партнеру найяскравіші відчуття. У це варто повірити. WomanEL поділиться з вами деякими секретами, як спростити секс і бути на висоті (в прямому і переносному сенсі).
Як набути впевненості в собі дівчатам plus-size
Ми часто чули, що потрібно вимовляти афірмації, щоб ваше тіло вам у підсумку сподобалося. Але, скажемо чесно, це мало коли працює. Ніщо не допомагає краще, ніж практика. Завдяки їй ви зрозумієте, на що здатне ваше тіло. Ви можете практикуватися самостійно та/або з другою половинкою.
Регулярна практика мастурбації – це найкращий спосіб вивчити своє тіло і те, що вам подобається, щоб ви могли легше донести це до свого партнера в спальні та за її межами.
Створіть для себе комфортні умови
Якщо ви відчуваєте сором’язливість або турбуєтеся про те, який вигляд ви маєте під певним кутом, коли ви зверху, секс-консультантка Сара Сон рекомендує з’ясувати, що дає змогу вам почуватися найбільш захищеною і впевненою у своїй шкірі – навіть якщо це означає показувати її менше.
Якщо вас турбує, який вигляд має ваш живіт, наприклад, ви можете спробувати одягнути щось на кшталт корсета для живота, який демонструє груди, купити панчохи або навіть білизну без промежини. Усе, що змушує вас почуватися сексуальною, може поліпшити відчуття від пози наїзниці (та інших).
Використовуйте корисні інструменти
Для практичного вирішення фізичних проблем, з якими ви можете зіткнутися, будучи людиною розміру plus size зверху, рекомендується купити підтримувальні вироби – спеціальні подушки під стегна, які спрощують проникнення. Приклади: Pillo від Dame або Wedge від Liberator.
Зверніться за підтримкою партнера
Спільна робота з партнером полегшить фізичний дискомфорт або труднощі, з якими ви можете зіткнутися. Люди зі слабкими колінами, ногами або попереком можуть зіткнутися з проблемою комфортної підтримки під час тривалого руху. У цьому випадку попросіть другу половинку зігнути коліна, щоб ви використовували їх для рівноваги.
Увімкніть додаткову стимуляцію
Додавання інших сенсорних відчуттів і стимуляції може зробити секс приємнішим і комфортнішим для обох партнерів. Спробуйте надіти пов’язки на очі, використовувати вібратори або інші іграшки для кліторальної стимуляції. Увімкніть гру з грудьми, щоб підвищити градус і забезпечити задоволення своїх потреб, експериментуючи з тим, які пози і рухи вам підходять.
Практика приносить задоволення
Знайте, що це більш ніж нормально – витратити час на практику з вашим партнером. Неважливо, чи хочете ви перевірити різні кути, позиції, рухи і ритми, розглядайте підготовку як лабораторний час і можливість провести кілька кумедних експериментів зі своїм партнером. Коли ви зрозумієте, що працює, а що ні, ви почнете почуватися впевненіше під час самого акту – а впевненість – найважливіший інструмент у спальні.
Як спілкуватися з чоловіком про свої побоювання
Якщо ви хочете почати такий діалог зі своїм партнером, краще не робити цього в ліжку. Нехай обстановка буде невимушеною і комфортною. Обговоріть свої страхи. Переконайтеся, що у вас є позитивне підкріплення другої половинки, і поговоріть із ним про те, що вам у ньому подобається. Розмова на цю тему допоможе і вам, і йому розкритися і відчути емоційну готовність до повної насолоди.
Виявляється, багато жінок досі погано знають свою вагіну. Ми ділилися цікавими фактами про неї, які здивують і вас.