Информация о восприимчивости и воздействии коронавируса продолжает появляться в большем объёме. Всё потому, что эпидемиологи и медицинские эксперты узнают больше о смертельной инфекции COVID-19.
Мы давно знаем, что люди с ослабленной иммунной системой или ранее существовавшими заболеваниями особенно уязвимы, – пишет WomanEL. Но есть ещё один опасный фактор:
Избыточный вес повышает риск смерти в три раза
Да, конечно, ожирение вредно для вашего здоровья в любое время. Тем более, сейчас. Доктор Марк Хайман раскрыл эту тревожную находку в недавнем сообщении в блоге:
«Люди с хроническим заболеванием умирают в 10 раз чаще. Люди с ожирением умирают в 3 раза чаще других».
Что теперь делать?
Крайне важно сосредоточить внимание на собственном здоровье и использовать пищу в качестве натурального способа укрепить свою иммунную систему и тем самым снизить общую нагрузку на больницы.
И речь не только об уязвимости перед коронавирусом. Ожирение приводит к довольно-таки большой нагрузке на жизненно важные органы людей, увеличивая риск заболеваний сердца, диабета и т.д.
Оставаться здоровым во время карантина стало настоящей проблемой, так как многие сейчас сидят дома и мало двигаются. Однако есть способы придерживаться правильного питания и заниматься спортом с помощью видео-роликов тренеров.
Ранее мы рассказывали о том, как предотвратить переедание и есть правильно во время карантина. Следуйте этим советами, чтобы оставаться стройным и здоровым!