С наступлением лета важно помнить, что чрезмерное воздействие солнца может иметь вредные побочные эффекты. В том числе повышать риск развития рака кожи.
Вы удивитесь, но цвет глаз может быть индикатором того, подвержен ли человек определенным серьезным кожным заболеваниям. WomanEL хочет рассказать, кто находится в группе риска.
Люди с каким цветом глаз имеют повышенный риск рака кожи?
Американское онкологическое общество сообщает, что меланома более чем в 20 раз чаще встречается у белых людей, чем у афроамериканцев. Риск также выше у людей со светлыми или рыжими волосами, голубыми или зелеными глазами или кожей, которая легко сгорает или имеет веснушки.
Как защитить себя и предотвратить риск проблем с кожей?
Регулярно наносите солнцезащитный крем
- Распределите 30 г солнцезащитного крема на все открытые участки кожи. Делайте это за 30 минут того, как выйти на улицу.
- Накройте такие области, как задняя часть ушей и шеи, а также верхушки ступней и кистей рук. Если у вас лысая голова, не забывайте мазать и её кремом.
- Старайтесь покупать крем, который защищает от лучей UVA и UVB, с SPF 30 или выше.
- Повторно наносите крем каждые два часа. Особенно после купания или потоотделения. Также важно помнить, что солнцезащитный крем следует использовать для детей старше шести месяцев.
Носите очки и шляпу
Ультрафиолетовые лучи солнца наиболее интенсивны с 10 до 16 часов. Солнцезащитные очки, широкополые шляпы и шляпы с материалом, покрывающим заднюю часть шеи, также помогают защитить чувствительную кожу.
Внимательно осмотрите свою кожу
Всегда сообщайте своему врачу, если видите какие-либо новые, необычные или изменяющиеся родинки или наросты на коже.
Ранее мы также рассказывали о вещах, которые могут вызвать рак, о чём вы и не подозреваете.