Поскольку число случаев COVID продолжает расти, для защиты от вируса необходимо следовать рекомендациям медицинских работников. Центры по контролю и профилактике заболеваний давно пропагандируют важность ношения маски в общественных местах для сдерживания распространения COVID. Но они также выпустили более конкретные рекомендации.
WomanEL хочет рассказать об этих мерах, чтобы вы предотвратили заражение вирусом.
Эксперты советуют носить две маски
Вы всегда должны иметь при себе как минимум две маски. Одну, которую вы надеваете, и одну или несколько, которые вы носите в качестве возможных замен. Эксперты в области здравоохранения согласны с тем, что наличие резервной маски – разумный выбор.
Но почему?
При чихании или кашле лучше всего делать это в маске, чтобы ваши капли не попали в воздух и не попали на кого-то еще. Имейте под рукой запасную маску, чтобы заменить свою и чтобы на вас не было маски, покрытой каплями.
Маски могут испачкаться или намокнуть, что снижает их эффективность
По словам эпидемиолога Бет Беатрис, воздуху труднее проходить через грязные или влажные маски и обеспечивать необходимую фильтрацию. Грязные или влажные маски с меньшей вероятностью будут правильно сидеть на вашем лице.
Вот почему она считает обязательным наличие запасной маски.
А зимой маски чаще промокают
Этот сценарий более вероятен в холодную погоду. Поскольку ваша маска может намокнуть из-за снега или других осадков.
Если вы меняете маску, убедитесь, что вы делаете это осторожно
Вам следует снять маску и поместить ее в пластиковый пакет или контейнер. Если вы случайно прикоснетесь к внутренней части маски немытыми руками, вам не следует использовать эту маску повторно.
Ранее мы также рассказывали о том, нехватка какой вещи повергает вас большему риску длительного COVID.