Дослідження виявило небезпечні рівні токсичних металів у протеїнових порошках і батончиках, які користуються популярністю серед спортсменів і людей, що стежать за своїм тілом, передає CNN. Особливо шкідливим виявився шоколадний смак, який містив найбільше свинцю та кадмію, дізнався WomanEL.
Тривожні дані
Протеїнові порошки зі смаком шоколаду показали в 4 рази більше свинцю і до 110 разів більше кадмію порівняно зі смаком ванілі. Ці метали можуть негативно впливати на здоров’я.
Ризики для здоров’я
Свинець і кадмій відомі своїм токсичним впливом навіть у невеликих кількостях. Тривале споживання продуктів, які містять ці метали, може призводити до серйозних проблем зі здоров’ям, таких як:
- порушення роботи серцево-судинної системи,
- захворювання нирок,
- негативний вплив на нервову систему,
- зниження репродуктивної функції.
- порушення дихання.
Що робити?
Експерти радять звертати увагу на склад протеїнових продуктів, уникати надмірного вживання, особливо шоколадних смаків, і обирати сертифіковану продукцію з перевіреними компонентами.
Також дізнайтеся, чим корисний цикорій і як правильно його приготувати.