Коли ми чуємо слово «карантин», у пам’яті одразу спливають неприємні спогади про ковід і жорсткі обмеження, які запроваджували по всьому світу. На офіційному сайті 12 лютого МОЗ заявило, що в деяких регіонах нашої країни останнім часом зафіксовано рівень епідеміологічного порогу. Що це означає? І в яких областях в Україні можуть ввести карантин у 2025 році?
WomanEL розповість усе, що потрібно знати про це, а також поділиться порадами, які допоможуть вам знизити ризики захворіти.
У яких областях в Україні можуть запровадити карантин у 2025 році?
На жаль, за останній тиждень в Україні спостерігається зростання захворювань на гостру респіраторну вірусну інфекцію (171 068 людей). До квітня 2025 року, за прогнозами, кількість хворих на грип перевищуватиме кількість хворих на COVID.
Ситуація не критична і панікувати не варто (тільки 3% з числа хворих потребували госпіталізації через ускладнення). Однак МОЗ каже, що в 5 областях (у Закарпатській, Івано-Франківській, Рівненській, Хмельницькій та Чернівецькій областях) можуть ввести так званий локальний карантин.
Що таке локальний карантин?
Локальний карантин – це низка обмежень, які запроваджуватимуться в межах якогось місця/міста/регіону, у нашому випадку – 5 областей. Як пише МОЗ, вони включатимуть: протиепідемічні заходи, перехід на онлайн-навчання в деяких класах у школах, закладах освіти, а також обмеження кількості відвідувачів у закладах.
Як захистити своє здоров’я та здоров’я дітей у сезон хвороб
Експерти застерігають від головної помилки – уникнення вакцинації. Від COVID-19 і грипу це – найкраща профілактика. Звісно, вакцина не дає гарантії, що ви точно не захворієте. Але, навіть якщо це трапиться, сама хвороба протікатиме легше. Це підтверджується статистикою: від січня 2025 року через ускладнення померло 15 осіб (вони не робили щеплень).
Отже, що ж ви зможете зробити, щоб знизити ризик респіраторної вірусної інфекції та ускладнень, окрім вакцинації?
- Якщо ви почуваєтеся погано, тримайтеся подалі від оточуючих і уникайте тісного контакту з тими, хто може хворіти на COVID-19 або грип.
- Часто мийте руки, щоб запобігти поширенню вірусу. Якщо такої можливості немає, використовуйте антисептик.
- Прикривайте рот при чханні та не тріть очі, рот і ніс.
- Залишайтеся гідратованими (пийте воду).
- Завжди висипайтеся.
- Дотримуйтеся здорового харчування.
- Займайтеся спортом.
Ми також розповідали, як захистити ваші легені в період захворювань. Це не так складно, як може здатися.