Магнітні бурі можуть суттєво впливати на самопочуття людей, особливо тих, хто чутливий до змін у довкіллі, пише WomanEL. У січні 2025 року на нас чекає кілька періодів підвищеної сонячної активності, які важливо враховувати для збереження свого здоров’я та настрою.
Календар магнітних бур на січень 2025 року
- Сильна магнітна буря:
- 10 січня.
- Магнітні бурі середньої інтенсивності:
- 1–4 січня.
- 6–9 січня.
- Слабкі магнітні бурі:
- 11–13 січня.
Як впливають магнітні бурі на людей?
Під час магнітних бур багато людей можуть відчувати головний біль, втому, дратівливість, порушення сну чи навіть перепади настрою.
Що робити, щоб почуватися краще?
- Уникайте перевантаження і стресу.
- Пийте більше води та відмовтеся від важкої їжі.
- Підтримуйте нормальний режим сну.
- По можливості уникайте фізичних та емоційних перенапружень.
Слідкуйте за своїм самопочуттям і пам’ятайте, що магнітні бурі — це природне явище, до якого можна адаптуватися, дотримуючись простих правил турботи про себе. Будьте здорові!
Також читайте: Церковний календар на січень 2025 року за Григоріанським стилем.