Позначка: самопочуття

Останні матеріали

Яна Моріс, тренування в Києві, kango jumping Київ

Здоров'я

Зняття напруги через спорт: Яна Моріс провела зіркове тренування

Лія Бедка 13.06.2026

фрукти в раціоні, користь фруктів, натуральний цукор, здорове харчування, як їсти фрукти, правильне харчування, клітковина, корисні перекуси, фруктова дієта

Кулінарія

Як додати фрукти до раціону без зайвого цукру

Лія Бедка 07.06.2026

неправильний прикус, хропіння, апное уві сні, причини хропіння, стоматологи, порушення сну, CPAP-терапія

Здоров'я

Неправильний прикус може викликати хропіння та проблеми зі сном

Лія Бедка 28.05.2026

скільки треба спати, тривалість сну, сон, старість

Яка тривалість сну прискорює старіння

Лія Бедка 20.05.2026

Магнітні бурі 18–19 травня 2026

Магнітні бурі 18–19 травня 2026 накриють Україну: коли чекати піку та кому буде найважче

Вікторія Шатохіна 17.05.2026

Магнітні бурі 27–28 квітня

Магнітні бурі 27–28 квітня: прогноз, вплив на самопочуття та поради

Вікторія Шатохіна 27.04.2026

Магнітні бурі 25–26 квітня 2026

Магнітні бурі 25–26 квітня 2026: кому варто бути особливо обережним

Вікторія Шатохіна 24.04.2026

Магнітна буря 20–21 квітня 2026

Магнітна буря 20–21 квітня 2026: чого чекати в Україні та чи варто хвилюватися

Вікторія Шатохіна 20.04.2026

схуднення в сні

Як сни впливають на емоції людини

Лія Бедка 15.04.2026

Магнітні бурі 13–14 квітня 2026

Магнітні бурі 13–14 квітня 2026: чого чекати, чи буде сильний вплив і як підготуватися

Вікторія Шатохіна 13.04.2026

схуднення в сні

Чому яскраві сни корисні

Лія Бедка 12.04.2026

Магнітні бурі 11–12 квітня 2026

Магнітні бурі 11–12 квітня 2026: що покажуть індекси NOAA і як пережити ці дні спокійніше

Вікторія Шатохіна 10.04.2026

діабет, стан перед діабетом

Здоров'я

Скільки років предіабет може переходити у діабет

Лія Бедка 08.03.2026

чому сонливість цілий день, сонна, упадок сил

Здоров'я

Скільки потрібно спати, щоб знизити ризик інсулінорезистентності

Лія Бедка 04.03.2026

Магнітні бурі 4-5 березня 2026

Здоров'я Різне

Як магнітні бурі впливають на мозок, сон і психічний стан людини

Лія Бедка 04.03.2026

коли переводять годинник на літній час у 2026 році

Відпочинок

Коли переводять годинники на літній час у 2026 році

Лія Бедка 25.02.2026

чому сонливість цілий день, сонна, упадок сил

Здоров'я

Як визначити свою ідеальну тривалість сну без гаджетів

Лія Бедка 19.02.2026

улюблена робота, хороше самопочуття, здоров'я

Науковці з’ясували, як любов до роботи впливає на тіло і психіку

Лія Бедка 19.02.2026

Магнітні бурі 18–19 лютого: точний прогноз і вплив на самопочуття

Вікторія Шатохіна 17.02.2026

Магнітні бурі

Магнітні бурі 9-10 лютого: як зменшити негативний вплив на організм

Вікторія Шатохіна 09.02.2026

Магнітні бурі

Магнітні бурі 4-5 лютого: кому варто бути обережним через сонячну активність

Вікторія Шатохіна 03.02.2026

Астаф'єва, Даша Астаф'єва, ментальне здоров'я

Новини знаменитостей

Як Даша Астаф’єва рятує менталку після обстрілів

Лія Бедка 14.01.2026

Магнітні бурі 13-14 січня 2026

Магнітні бурі 13-14 січня 2026: як жінкам зберегти гарне самопочуття та не зірватися емоційно

Вікторія Шатохіна 12.01.2026

апатія взимку, чому поганий настрій в січні

Здоров'я

Чому в січні погіршується настрій і як собі допомогти

Лія Бедка 03.01.2026

Магнітні бурі 3-4 січня

Магнітні бурі 3-4 січня: чому важливо зберігати спокій і як підготуватися

Вікторія Шатохіна 03.01.2026

Магнітні бурі 1-2 січня 2026

Магнітні бурі 1-2 січня 2026: як вони впливають на ваше здоров’я

Вікторія Шатохіна 01.01.2026

похмілля, перепив, перепой, що робити при похміллі

Здоров'я

Як позбутися похмілля після Нового року

Лія Бедка 31.12.2025

напої на новорічний стіл, новий рік 2026 що пити

Кулінарія

Які напої обрати для новорічного столу

Лія Бедка 31.12.2025

Календар магнітних бур на січень 2026

Календар магнітних бур на січень 2026: коли будуть сильні збурення

Вікторія Шатохіна 30.12.2025

Магнітні бурі 22–23 грудня

Магнітні бурі 22–23 грудня: чого чекати і як це може позначитися на самопочутті

Вікторія Шатохіна 22.12.2025

Магнітні бурі 19-20 грудня

Магнітні бурі 19-20 грудня: чи варто планувати важливі справи в ці дні

Вікторія Шатохіна 18.12.2025

Бужинська, Катерина Бужинська в лікарні

Новини знаменитостей

Катерина Бужинська зробила паузу в кар’єрі через серйозні проблеми зі здоров’ям

Лія Бедка 17.12.2025

Магнітні бурі 15-16 грудня

Магнітні бурі 15-16 грудня: чим загрожує це явище жінкам та як зберегти енергію

Вікторія Шатохіна 15.12.2025

Магнітні бурі 13-14 грудня

Магнітні бурі 13-14 грудня: як сонячна активність може вплинути на сон і настрій

Вікторія Шатохіна 12.12.2025

Магнітні бурі 10-11 грудня

Магнітні бурі 11-12 грудня: як підготуватися до коливань і почуватися краще

Вікторія Шатохіна 10.12.2025

Магнітні бурі 8-9 грудня

Магнітні бурі 8-9 грудня: як мінімізувати ризики підвищення тиску

Вікторія Шатохіна 08.12.2025

Магнітні бурі 4-5 грудня: 5 порад, як тримати тонус під час сонячної активності

Вікторія Шатохіна 04.12.2025

втома зранку, скільки пити води

Здоров'я

Як розпізнати безсоння за правилом «3-3-3»

Лія Бедка 03.12.2025

Магнітні бурі 19 листопада

Магнітні бурі 19 листопада: як адаптуватися та мінімізувати шкідливий вплив

Вікторія Шатохіна 19.11.2025

Магнітні бурі 17 листопада: що робити, щоб мінімізувати їхній вплив на організм

Вікторія Шатохіна 17.11.2025

Магнітні бурі 10 листопада

Магнітні бурі 10 листопада: чому сьогодні так важко зосередитись і що з цим робити

Вікторія Шатохіна 10.11.2025

Магнітні бурі 31 жовтня

Магнітні бурі 31 жовтня: чому сьогодні варто поберегти себе і не планувати зайвого

Вікторія Шатохіна 31.10.2025

Магнітні бурі

Магнітні бурі 30 жовтня: кому сьогодні буде найважче і як себе захистити

Вікторія Шатохіна 30.10.2025

Магнітні бурі 21 жовтня

Магнітні бурі 21 жовтня: як уберегти нерви та виглядати привабливо — поради астрокосметологів

Вікторія Шатохіна 21.10.2025

Магнітні бурі 17 жовтня: чому саме жінки відчують їх сильніше і як себе захистити

Вікторія Шатохіна 17.10.2025

що робити, щоб залишатися в гармонії з тілом

Магнітні бурі 16 жовтня: що робити, щоб залишатися в гармонії з тілом

Вікторія Шатохіна 16.10.2025

Магнітна буря 14 жовтня

Магнітна буря 14 жовтня: чи безпечно літати й як захистити себе від перевтоми

Вікторія Шатохіна 14.10.2025

прогноз, рівень активності та поради метеозалежним

Магнітна буря 12 жовтня — прогноз, рівень активності та поради метеозалежним

Вікторія Шатохіна 12.10.2025

менінгіт, здоров'я дитини, менінгококова інфекція

Здоров'я

Менінгококова інфекція: симптоми, шляхи передачі, профілактика та вакцинація в Україні

Лія Бедка 11.10.2025

Як пережити магнітну бурю 7 жовтня

Як пережити магнітну бурю 7 жовтня: що пити, чого уникати, коли лягати спати

Вікторія Шатохіна 07.10.2025