Усі ми час від часу відчуваємо свербіж у горлі. Хоча це трохи дратує і спричиняє дискомфорт, зазвичай він незабаром минає сам собою. Але іноді постійний свербіж у горлі може вказувати на приховану проблему зі здоров’ям. Чому свербить горло зсередини? Як його позбутися?
WomanEL поділиться з вами думкою доктора медичних наук і доцента кафедри отоларингології Еріха П. Фойгта.
Чому свербить горло зсередини: у вас сезонна алергія
Сезонна алергія – ймовірний провокатор симптомів свербежу в горлі. Коли у вас алергія на щось, наприклад на пилок, організм реагує на це виділенням хімічної речовини під назвою гістамін, унаслідок чого у вас сверблять очі, закладеність, нежить та/або чхання в носі та свербіж у горлі. І, на жаль для алергіків, у кожному сезоні є свої алергени, які можуть спровокувати свербіж:
- Весна. Весна приносить багато видів пилку, оскільки дерева, рослини та квіти запилюються.
- Літо. У теплу погоду в повітря проникають пилок трав.
- Осінь. Восени з’являється багато цвілі, оскільки листя дерев падає на землю, затримує під собою воду і розкладається.
- Зима. Зимовий час – сезон алергенів, оскільки люди проводять більше часу в приміщенні, піддаючись впливу домашніх тварин, пилу, пухових ковдр і вовняних светрів, а також кімнатних шкідників, таких як таргани та миші.
Рішення. Антигістамінні препарати у вигляді пероральних препаратів або назальних спреїв є хорошою терапією першої лінії для запобігання алергічної реакції. За можливості уникайте алергенів.
У вас сезонна алергія? У нас є для вас інші корисні поради, які полегшать симптоми та життя.
У вас харчова алергія
Як і сезонна алергія, алергічна реакція може виникнути і на їжу. «Свербіж у горлі може бути першою ознакою харчової алергії», – каже доктор Фойгт. Коли ваш організм стикається з алергеном, у цьому випадку з певним продуктом харчування, він запускає імунну реакцію. Ознаки харчової алергії можуть включати в себе:
- Кропив’янка;
- Почервоніла шкіра або висип;
- Поколювання або свербіж у роті;
- Набряк обличчя, язика або губ;
- Блювота та/або діарея;
- Судоми в животі;
- Кашель або задишка;
- Запаморочення;
- Набряк горла та голосових зв’язок;
- Утруднене дихання;
- Втрата свідомості.
Рішення. До основних харчових алергенів належать молоко, яйця, риба, ракоподібні, лісові горіхи, арахіс, пшениця, соя та кунжут. Якщо у вас харчова алергія, завжди перевіряйте склад продуктів, які ви їсте, і носіть із собою епінефрин.
Чому свербить горло зсередини: ви вдихаєте забруднювальні речовини або подразники
Погана якість повітря, тобто повітря, наповнене пилом, димом, смогом або іншими подразнювальними речовинами, може викликати свербіж у горлі. Хоча забруднення повітря на вулиці є великою проблемою для вашого легеневого здоров’я, ви не захищені від подразників і в приміщенні. За даними Агентства з реєстрації токсичних речовин і хвороб (ATSDR), концентрація багатьох забруднювачів повітря в приміщенні може бути вп’ятеро (а іноді й у 100 разів) вищою.
І свербіж у горлі може бути лише верхівкою айсберга, коли йдеться про можливі наслідки для здоров’я від вдихання забруднювачів повітря в приміщенні. Згодом вплив поганої якості повітря в приміщенні може спровокувати або сприяти розвитку інфекцій, раку легенів і хронічних захворювань легенів, таких як астма.
- Рішення. Корисно використовувати респіратор для фільтрації повітря, а також надягати маску. Щоб зменшити кількість подразнювальних і забруднювальних речовин у домі, добре провітрюйте приміщення (але відчиняйте вікна лише за умови хорошої якості зовнішнього повітря) та придбайте очищувач повітря з фільтром HEPA.
Дехто також каже, що від кашлю допомагає зволожувач повітря. Але чи так це? Ось що каже експерт.
У вас звичайна застуда
Звичайна застуда або інфекція може бути причиною свербежу в горлі. «Віруси і бактерії можуть вражати очі, ніс і горло, що призводить до свербіння в горлі», – говорить доктор Фойгт. Але найчастіше ці інфекції спричиняють хворобливі відчуття в глотці (тобто біль у горлі).
Крім колючих (або болючих) відчуттів у горлі, інфекції також супроводжуються такими додатковими симптомами, як ломота в тілі, лихоманка, кашель і надлишок слизу. Ці супутні ознаки хвороби – вірний спосіб відрізнити звичайну застуду від алергії.
- Рішення. Лікування, як правило, включає підтримуючу терапію, таку як гідратація, жарознижувальні, протизапальні препарати та противірусну або антибіотикотерапію залежно від результатів культивування.
Вам потрібне швидке рішення від застуди та грипу? У TikTok усі хвалять цей натуральний засіб.
Чому свербить горло зсередини: у вас кислотний рефлюкс
Кислотний рефлюкс може погіршувати стан горла і викликати відчуття свербіння. Він виникає, коли вміст шлунка (їжа, шлункова кислота і ферменти) піднімається стравоходом зі шлунка в горло. Хронічна форма рефлюксу, гастроезофагеальний рефлюкс (ГЕРХ) може спричиняти відчуття подразнення горла, першіння в горлі, свербіння і печіння в горлі. Крім того, симптоми ГЕРХ включають печію, відрижку їжі або кислої рідини і біль у верхній частині живота або грудях.
Однак рефлюкс не завжди супроводжується іншими характерними симптомами ГЕРХ, каже доктор Фойгт. Відомий як тихий рефлюкс, ларингофарингеальний рефлюкс (ЛФР) може призвести до наступних проблем із горлом:
- Біль у горлі;
- Легка захриплість;
- Відчуття грудки в горлі;
- Необхідність прочистити горло;
- Відчуття застрявання слизу в горлі та/або постназальний кашель;
- Хронічний (тривалий) кашель;
- Утруднене ковтання;
- Червона, опухла або подразнена гортань (голосовий апарат);
Рішення. Уникнення рясних прийомів їжі, гострої або кислої їжі, кофеїну, а також пізнього нічного прийому їжі може обмежити рефлюкс. Ви також можете спробувати натуральні засоби, наприклад, пити чай із кореня солодки.
Ви курите
Куріння може викликати постійне відчуття колючості в горлі. І ці сверблячі ефекти не обмежуються тільки сигаретами. Вейпінг, кальян і будь-яка інша діяльність, пов’язана з вдиханням речовин, може викликати неприємні симптоми в горлі. Це пов’язано з тим, що куріння в будь-якому вигляді може спровокувати дискомфорт і запалення горла. Такі фактори, як тепло (від згоряння цигарки) і частинки диму, можуть пошкодити тканини горла.
Не кажучи вже про те, що цигарки містять канцерогени та хімічні подразники, які можуть зневоднювати слизову оболонку глотки, що призводить до свербежу в горлі.
- Рішення. Просто і зрозуміло: відмовтеся від шкідливої звички.
Чому свербить горло зсередини: це побічний ефект ваших ліків
Подразнення і набряк горла – досить типові потенційні побічні ефекти деяких ліків. Наприклад, одним із наслідків приймання інгібіторів АПФ (ангіотензин-перетворювального ферменту) і блокаторів ангіотензинових рецепторів – препаратів, які призначають для лікування високого кров’яного тиску, – є нападоподібний кашель. А хронічний кашель може призвести до подразнення та свербежу в горлі.
- Рішення. Якщо після початку прийому нових ліків у людини з’являються симптоми з боку горла, вона повинна зателефонувати своєму лікарю і обговорити це. Лікар може знизити дозування або призначити вам інші ліки.
Деякі люди приймають ібупрофен, не розуміючи про наслідки. Не робіть цього, якщо у вас ця алергія.