Коли ми думаємо про близькість, ми часто згадуємо про секс. Однак існують й інші її типи, які не пов’язані з дотиками, але не менш важливі для романтичного партнерства. Саме вони являють собою фундамент глибокого зв’язку з людиною. Без них стосунки будуть поверхневими і не тривалими.
Багато психологів запевняють, що якщо пари націляться на їхній розвиток, то ви зможете прожити разом довге і щасливе життя. Womanel хоче розповісти вам про 5 типів близькості докладніше, щоб ви могли поліпшити ваші стосунки.
Фізична близькість
Це – створення почуття близькості та зв’язку за допомогою використання своїх тіл і фізичних дотиків, які можуть включати як секс, так і несексуальні дотики, такі як поцілунки, різні види обіймів. Це будь-який вид контакту шкіра до шкіри.
Як розвинути фізичну близькість:
- Логічно, що для того, щоб розвинути її, вам потрібно частіше торкатися одне одного. Виділяйте час для сексу, навіть якщо у вас завантажений графік.
- Ходіть на побачення, цілуйтеся і тримайтеся за руки.
Емоційна близькість
Вона передбачає відвертий обмін думками і почуттями, можливість розповісти один одному про свої найглибші страхи, мрії, розчарування і найскладніші емоції, а також відчути, що вас чують і розуміють. Ви відчуваєте себе в безпеці і можете бути собою з цією людиною.
Як розвинути емоційну близькість:
- Поговоріть про те, яким ви бачите ваше спільне майбутнє.
- Поділіться з партнером тим, що вас турбує.
- Частіше ведіть розмови про те, як пройшов ваш день.
Інтелектуальна близькість
Кожна людина у здорових стосунках має право на власну думку. Вона висловлює її, не боячись, що її засудять або розкритикують. Ви не зобов’язані з усім погоджуватися. Але поважати думки одне одного – запорука щастя.
Як розвинути інтелектуальну близькість:
- Читайте й обговорюйте разом книги.
- Дивіться фільми і проводьте після цього бесіду про те, що вам сподобалося, а що ні.
- Влаштовуйте брейншторм з того чи іншого приводу.
- Обговоріть мету існування. Звісно, немає правильної відповіді на запитання: «У чому сенс життя?». Але поділіться своїми аргументами. Має вийти дуже цікава інтелектуальна бесіда.
Близькість, пов’язана з досвідом
Наші спогади тісно пов’язані з нашими почуттями. Ми переживаємо разом щось веселе чи сумне, щось складне, але безумовно важливе. Завдяки цьому з’являються наші особисті (нікому незрозумілі) жарти. Ми зміцнюємо зв’язок і стаємо ближчими.
Як розвинути близькість, пов’язану з досвідом:
- Готуйте частіше разом.
- Вирушайте в подорож.
- Готуйтеся до марафону.
- Почніть освоювати нову навичку разом.
Духовна близькість
Деякі пари разом читають молитви. Але вам необов’язково бути релігійним, щоб розвинути цей тип близькості. Вона формується, коли ви переживаєте разом хвилюючі моменти.
Як розвинути духовну близькість:
- Зустріньте разом світанок.
- Прогуляйтеся парком, тримаючись за руки і насолоджуючись красою природи.
- Обговоріть свої принципи і мораль, те, у що ви вірите. Це поглиблює розуміння одне одного.
Секс – важлива частина будь-яких стосунків. Але для того, щоб ви з другою половинкою були разом довгий час, вам потрібно розвивати й інші типи близькості. Частіше спілкуйтеся і діліться своїми почуттями, проводьте час разом і накопичуйте приємні спогади, не бійтеся сперечатися і висловлювати свою думку навіть зі складних питань, обговорюйте питання віри і своїх принципів.
Ви іноді згадуєте свого колишнього? Це відбувається з кожною дівчиною. Дізнайтеся, чому іноді це навіть приносить користь.