Багато дівчат роблять це – згадують про колишнього партнера. Причому це може статися в найбільш невідповідний час – коли ви вже зустрічаєтеся з іншою людиною і навіть щасливі. Але наскільки нормальні ці думки?
Зазвичай вважається, що погано думати про колишніх. Адже ми не повинні жити минулим. Потрібно насолоджуватися тим, що є зараз. Але Womanel виявив доказ того, що в усьому є винятки.
Як думки про колишнього можуть поліпшити ваші нинішні стосунки
Згідно з дослідженням, опублікованим у European Journal of Psychology, люди, які періодично вдаються до цих спогадів, підвищують якість спілкування з теперішнім партнером. Так, ви не помилилися.
Подумайте. Ви змінилися відтоді. І ви можете проаналізувати свою внутрішню роботу. Найімовірніше, ви також виправили деякі помилки, які робили з колишнім. Ви тепер краще розумієте себе і те, що вам потрібно.
Думки про колишнього допоможуть вам посилити мотивацію і правильно цього разу вибудувати стосунки, щоб стати щасливим із цією людиною. Будь-який досвід, навіть негативний, корисний.
Чому ви взагалі про нього думаєте?
Після розставання ви поступово пройдете через періоди сорому, гніву, жалю, заперечення, смутку, спогадів і прийняття, без особливого порядку. Навіть коли вам здасться, що ви повністю змирилися, ви все одно можете відчувати ностальгію. Думки про колишнього партнера – це здорова, нормальна частина завершення стосунків, і немає жодних термінів, протягом яких ви маєте очікувати, що переживете це.
Втрата партнера може бути настільки нестерпною, що ваш організм вважає, ніби людина померла. Найімовірніше, ви сумуєте не зовсім за нею, а за вашими спогадами.
Не варто плутати це із зацикленістю
Звісно, користь можна винести, якщо ваші думки не щоденні, а періодичні. Ви постійно про нього думаєте? Ви перевіряєте його соцмережі? Або продумуєте, як вам випадково зустрітися?
Це – тривожні сигнали. Усе це вказує на те, що ви не відпустили колишнього.
І, за словами психологів, ви не зможете побудувати особисте щастя з нинішнім партнером, поки не залишите минуле в минулому. Це вимагає, знову ж таки, внутрішньої роботи. А іноді й допомоги фахівця.
Те, що ви згадуєте колишнього, не говорить про те, що ви не любите чоловіка, з яким ви зараз. Іноді такі думки навіть корисні – вони допомагають поглянути на те, якими ми були тоді, і які ми зараз. Але якщо це стало свого роду маною, то це свідчить про те, що ви занадто рано вступили в нові стосунки.
Секс важливий для будь-яких стосунків. Але як його поліпшити? Пропонуємо кілька простих ідей для створення романтичної атмосфери.