Черные точки – это легкий, хотя и устойчивый вид прыщей, который возникает в результате чрезмерного накопления кожного сала, остатков кожи и грязи. В основном они появляются на лице, груди, спине и плечах, поскольку эти части тела производят больше жира. Черные точки на подбородке тоже довольно распространены, и, к счастью, домашние средства от черных точек могут быть безопасным, эффективным и доступным способом от них избавиться. В этой статье редакция журнала WomanEL обсудит причины появления черных точек, как избавиться от них не выходя из дома, используя простые ингредиенты, а также некоторые важные профилактические меры.

Распространенные причины появления черных точек

1. Изменение гормонов

Одной из основных причин появления черных точек является гормональный дисбаланс, который возникает в период полового созревания. Когда ребенок проходит период полового созревания, мужской гормон, известный как андроген, выделяется в больших количествах. Этот гормон заставляет вашу кожу вырабатывать больше кожного сала (кожного жира). Кожное сало защищает кожу от бактерий и поддерживает ее увлажненность. Но когда мертвые клетки накапливаются на коже, кожное сало не может выйти из поры кожи и оставляет на коже остатки, что приводит к появлению черных точек. В двух словах, гормональный дисбаланс андрогенов во время полового созревания может вызвать появление угрей.

2. Нерегулярное образование кератина

Кератин – это природный белок, который образует внешний слой кожи. Известно, что он улучшает эластичность кожи и обеспечивает увлажнение кожи. Нерегулярное образование кератина может вызвать много проблем с кожей, включая прыщи и угри.

3. Психическое напряжение

Стресс может нанести вред не только вашему здоровью, но и коже. Пребывание в постоянном стрессе может быть вредным для вашего здоровья и привести к различным проблемам. Согласно исследованию, стресс может вызвать появление прыщей, а также усугубить проблему.

4. Использование неподходящих косметических средств

Любовь к косметическим продуктам вечна, и многие люди любят пробовать новые продукты. Но будьте осторожны, потому что слишком частая смена косметических средств или использование высококомедогенных продуктов может ухудшить ваши прыщи.

Важно отметить, что хотя бактерия, известная как Propionibacterium acnes, может спровоцировать появление угрей, она в основном ответственна за возникновение воспалительных прыщей, а не угрей.

Теперь, когда мы знаем различные причины появления черных точек, давайте узнаем о некоторых из самых эффективных домашних средств от них.

8 самых эффективных домашних средств от черных точек

1. Отшелушивайте кожу

Отшелушивание – это процесс удаления отмерших клеток кожи, чтобы получить более гладкую и чистую кожу. В основном существует два вида пилинга: химический и механический. Известно, что химические эксфолианты, включая гликолевую кислоту и салициловую кислоту, предотвращают пигментацию угрей, постакне и уменьшают воспаление. Поэтому раз в неделю делайте пилинг кожи, чтобы лечить прыщи на лице.

2. Используйте ретиноиды

Ретиноиды – это форма витамина А, которая используется для лечения угрей. Местное использование ретиноидов может помочь вам лечить как воспалительные, так и невоспалительные образования угрей.

Предостережение: не используйте безрецептурные средства с ретинолом для лечения прыщей и угрей без консультации с дерматологом.

3. Избегайте молочных продуктов

Это правда, что полноценное питание является ключом к сохранению здоровья кожи, и существует тесная связь между пищевыми привычками и появлением прыщей. Согласно исследованию, потребление молочных продуктов может привести к появлению прыщей у взрослых.

4. Масло чайного дерева и гель алоэ вера от прыщей

Маска, приготовленная из масла чайного дерева и геля алоэ вера, может помочь вам в лечении прыщей.

Ингредиенты для использования:

2 чайные ложки свежего геля алоэ вера
4-6 капель масла чайного дерева

Как приготовить:

Возьмите лист алоэ и поставьте его в вертикальное положение, чтобы избавиться от его желтой части. Это желтое вещество известно как аллоин и может вызвать аллергические реакции, поэтому его лучше избегать. Через некоторое время разрежьте лист алоэ и зачерпните его гель. Смешайте две чайные ложки свежего геля алоэ вера с несколькими каплями масла чайного дерева. Хорошо перемешайте, чтобы получилась однородная паста, и нанесите на пораженные участки. Смойте через 15 минут прохладной водой.

Преимущества:

Гель алоэ вера является полезным ингредиентом с большим количеством преимуществ для кожи: он увлажняет кожу, защищает кожу от вредного излучения, предотвращает воспаления кожи, подавляет рост бактерий на коже и лечит акне. Согласно исследованию, различные свойства алоэ вера могут эффективно лечить легкие и умеренные акне. Масло чайного дерева является известным маслом, которое используется для лечения черных точек и пятен от прыщей. Оно обладает сильными антимикробными, противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Все эти факторы помогают защитить кожу от бактерий и лечить такие заболевания, как вульгарные угри и себорейный дерматит. Согласно исследованию, использование масла чайного дерева может значительно облегчить симптомы легких и умеренных акне. В двух словах, эта маска может оказаться полезным средством для лечения прыщей.

5. Маска для лица с медом и розовым маслом

Ингредиенты для использования:

• 1 столовая ложка меда
• 1 столовая ложка геля алоэ вера
• Четыре капли розового масла

Как приготовить:

Соберите все ингредиенты и смешайте в миске до однородной консистенции. Протрите лицо, шею или пораженные участки и дайте пакету постоять примерно 15-20 минут. Затем смойте его теплой водой.

Преимущества:

Мед может помочь подавлять рост различных микробов, которые вызывают раневые инфекции. Кроме того, он также останавливает рост Propionibacterium acnes, основной причины акне. Мед для кожи также используется для лечения ожогов, экземы и воспаления кожи. Розовое масло, с другой стороны, демонстрирует сильные антибактериальные свойства, которые защищают кожу от Propionibacterium acnes, тем самым борясь с акне. Гель алоэ вера, как упоминалось выше, обеспечивает увлажнение кожи и лечит акне.

6. Нанесите маску из угольной пудры и бентонитовой глины

Ингредиенты для использования:

• 1 чайная ложка бентонитовой глины
• 1 чайная ложка угольного порошка
• 3-4 чайные ложки воды

Как приготовить:

Смешайте в миске по одной чайной ложке бентонитовой глины и порошка древесного угля. Добавьте четыре чайные ложки воды к смеси и сформируйте однородную пасту. Нанесите на лицо и смойте через 15 минут.

Преимущества:

Бентонитовая глина – это разновидность натуральной глины с мягкой текстурой. Это может помочь вылечить язвы, повреждения кожи и улучшить симптомы контактного дерматита. Согласно исследованию, использование глиняных масок для лица может помочь в лечении прыщей. Итак, если вам интересно, как лечить черные точки, ответ таков: используйте глиняные маски для лица.

7. Зеленый чай в качестве тоника

Ингредиенты для использования:

• 1 пакетик зеленого чая или 1 чайная ложка листьев зеленого чая
• Вода
• Масло чайного дерева (по желанию)

Как приготовить:

Наберите чашку воды и добавьте туда чайную ложку листьев зеленого чая или чайный пакетик. Дайте ему настояться несколько секунд. Когда остынет, как следует процедите. Налейте в бутылку и добавьте две капли масла чайного дерева. Используйте его как тоник для лечения глубоких угрей.

Преимущества:

Зеленый чай содержит полифенолы, которые обладают мощными противовоспалительными свойствами и могут помочь в лечении различных кожных заболеваний. Согласно исследованию, местное применение экстракта зеленого чая может помочь лечить акне, не вызывая никаких побочных эффектов. Масло чайного дерева также помогает справиться с проблемами акне.

8. Попробуйте цветы календулы

Ингредиенты для использования:

• 1 чайная ложка порошка календулы
• 1 столовая ложка геля алоэ вера

Как приготовить:

Хорошо перемешайте оба ингредиента, чтобы получилась однородная паста, и нанесите на лицо. Смойте через 25 минут.

Преимущества:

Масло календулы может защитить кожу от вредных УФ-лучей, а его антиоксидантные свойства предотвращают фотостарение кожи. Согласно исследованию, такие лекарственные растения, как Calendula officinalis, могут помочь в лечении акне.

Это были одни из лучших советов по лечению черных точек на лице. Но, как говорится, лучше предотвратить, чем лечить, есть несколько мер предосторожности, которые вы можете принять, чтобы избежать черных точек.

Простые советы, как предотвратить появление черных точек

1. Используйте некомедогенные косметические продукт

Комедогенные продукты – это те, которые, скорее всего, закупоривают поры и вызывают прыщи и пятна. Использование некомедогенных продуктов может помочь предотвратить появление акне. Следовательно, отказ от комедогенных продуктов может помочь сохранить вашу кожу здоровой и без прыщей.

2. Тщательно очищайте кожу

Очищение на протяжении веков было важной частью режима ухода за кожей. С помощью правильных продуктов это помогает удалить грязь с лица, что делает кожу более здоровой и гладкой. Если говорить о жирной коже, очищение может быть очень полезным, поскольку оно помогает удалить излишки жира и грязи с кожи, не пересушивая ее. Обязательно используйте нежное, не комедогенное, не акнегенное и не раздражающее моющее средство, когда имеете дело с кожей, склонной к угрям. Согласно исследованию, средства для очищения могут помочь в лечении прыщей, уменьшая количество как воспалительных, так и невоспалительных поражений.

3. Регулярно используйте скрабы

Отшелушивание – залог сохранения здоровья кожи. Использование травяных эксфолиантов детоксицирует кожу, задерживает признаки старения и улучшает тон кожи. Важно регулярно очищать и отшелушивать кожу, чтобы удалить кожное сало и получить гладкую кожу. Можно использовать натуральные скрабы для лица, чтобы отшелушить кожу и предотвратить возникновение прыщей. Согласно исследованию, использование абрикосового скраба оказывает успокаивающее действие на кожу и предотвращает возникновение прыщей, стирая мертвые клетки с кожи, не раздражая ее. Кроме того, известно, что скрабы для лица, изготовленные из натуральных ингредиентов, таких как экстракт тулси, семена мака, гель алоэ вера, миндальное масло и экстракт нима, обладают антивозрастными, антисептическими, увлажняющими и антиоксидантными свойствами. Натуральный скраб для лица может помочь получить гладкую и сияющую кожу.

4. Держите кожу увлажненной

Следующий совет по предотвращению черных точек – поддерживать кожу увлажненной. Увлажняющие средства имеют ряд преимуществ для ухода за кожей: они могут помочь в лечении дерматита, предотвращать воспаление кожи, лечить сухую кожу и улучшать увлажнение кожи. Люди, которые имеют дело с акне, должны включать ежедневные практики ухода за кожей, такие как очищение и увлажнение, чтобы успокоить кожу и предотвратить появление акне. Увлажнитель и смягчитель помогают не только уменьшить сухость кожи, но и предотвратить и лечить акне.

Вывод

Черные точки довольно распространены и могут вызвать разочарование. В следующий раз, когда у вас возникнет желание удалить черные точки, попробуйте упомянутые выше домашние средства. Придерживаясь правильного режима ухода за кожей, выбирая дерматологически протестированные продукты от прыщей и пользуясь своими руками, можно эффективно удалить черные точки. Однако вам нужно запастись терпением, соблюдая процесс, поскольку для избавления от черных точек может потребоваться время.

Узнайте также подробности об орегано – он фантастически действует на кожу.