Кожен з нас хоч раз стикався з обманом. Іноді брехню легко розпізнати за словами, але найчастіше брехуни використовують маскування – і тут на допомогу приходять невербальні сигнали. Жести, міміка, рухи очей – тіло може видати те, що мова намагається приховати. Як зрозуміти, що хтось вам бреше?
WomanEL пропонує розібрати 5 ключових невербальних ознак, за якими можна запідозрити, що вам брешуть.
Як зрозуміти, що хтось вам бреше: положення ніг
Зв’язок між ногами і брехнею – це те, про що більшість людей не знають, каже психотерапевт Джеймс Міллер. «Більшість людей добре стежать за виразом свого обличчя, але більшість людей не усвідомлюють, що чим далі кінцівка від мозку, тим менше ми усвідомлюємо, що вона робить», – пояснює він.
За словами Міллера, надмірний рух або постукування ногою – це хороша ознака того, що хтось може бути відволікається власною брехнею. Але остаточна ознака насправді – це положення ніг.
«Якщо їхні стопи або ступні раптово вказують убік, то це часто говорить про те, що людина хоче втекти або її справжня думка розходиться з промовою», – каже він.
Ознака брехні 2: він не може стояти на місці
Якщо хтось занадто багато рухається, щоб ви могли оцінити положення його стоп, це також може бути приводом для занепокоєння. За словами терапевтки Рейчел Еддінс, людям часто важко стояти на місці, коли вони брешуть.
«Вони можуть постійно рухати стопами або намагатися якомога швидше піти від розмови», – каже Еддінс. «Похитування також є результатом почуття занепокоєння, яке виникає, коли вони брешуть».
Як зрозуміти, що хтось вам бреше: він занадто турбується про свій зовнішній вигляд
Багато з нас знають, що людина стає більш стурбованою, коли бреше. Але адвокат Девід Кларк, партнер в The Clark Law Office, каже, що вам слід стежити за стурбованими обличчями, пов’язаними з їх зовнішністю. «Те, що я постійно бачу в суді, – це коли людина поправляє частину свого одягу», – пояснює він. «Це може бути краватка або окуляри».
За словами Кларка, є ще дві поширені корективи зовнішності, які люди можуть робити, коли брешуть. Одна з них полягає в тому, що вони можуть постійно використовувати носовичок, щоб витирати піт з голови. Інша полягає в тому, що якщо у них довге волосся, вони схильні метушитися з ним і зачісувати його набік. «Люди роблять це, тому що так вони відволікаються від своєї брехні», – каже він.
Ознака брехні 4: він не може встановити зоровий контакт з вами
Очі – це дзеркало душі, і, таким чином, це досить хороший спосіб визначити, чи бреше хтось. Кларк каже, що «простий спосіб» дізнатися, чи бреше людина, – це спостерігати за рухом її очей. «Якщо він перестає встановлювати зоровий контакт, це ознака того, що людина знає, що бреше, і вона зменшує почуття провини у своєму розумі, відводячи погляд».
Досвідчений юрист також радить людям звертати увагу на напрямок погляду, оскільки це може бути вирішальною ознакою, коли йдеться про брехню.
«Наприклад, якщо людина, яку я запитую, правша, і вона дивиться вгору вліво, це ознака того, що вона намагається отримати доступ до своєї пам’яті. Однак якщо та ж правша дивиться вгору вправо, вона підключається до уявної частини свого мозку і, ймовірно, знаходиться в процесі створення брехні», – пояснює він. «У лівшів протилежна реакція».
Як зрозуміти, що хтось вам бреше: він стискає губи
Не дивно, що частина тіла, яка відповідає за озвучування брехні, може дати важливу підказку. «Роти брехунів стискаються, коли вони намагаються контролювати те, що збираються сказати, стискаючи губи і злегка опускаючи їх вниз», – раніше пояснювала Best Life терапевтка Колін Веннер. «Автоматична реакція – тримати рот закритим і стримувати правду».
«Це рефлекторний інстинкт, що вказує на те, що вони не хочуть говорити», – погоджується сваха Саміра Салліван.
А ви знаєте, що таке маніфестація в психології? Тут ми писали про це явище та його значення.