Постійне відчуття холоду в ногах може бути не лише наслідком погоди або неправильного взуття, а й сигналом прихованих проблем зі здоров’ям. Про це повідомив подолог Ману Відаль.
Як пише WomanEL з посиланням на El Economista, однією з найпоширеніших причин холодних ніг є спосіб життя. Куріння, вживання алкоголю, низька фізична активність, а також тісне взуття і шкарпетки можуть погіршувати кровообіг і заважати нормальному надходженню крові до нижніх кінцівок.
Водночас лікар наголошує, що постійно холодні стопи можуть бути ознакою серйозніших порушень в організмі. Зокрема, такий симптом часто пов’язують із дисфункцією щитовидної залози. За зниженої активності цього органа уповільнюється обмін речовин і порушується терморегуляція, через що людина постійно мерзне, особливо в ногах.
Ще одним важливим чинником є психологічний стан. Хронічний стрес і тривожні розлади здатні викликати спазм судин, що зменшує кровопостачання кінцівок і призводить до відчуття холоду навіть у теплих умовах.
Крім того, холодні ноги можуть бути пов’язані із серцево-судинними захворюваннями — зокрема гіпертонією, підвищеним рівнем холестерину та атеросклерозом. У таких випадках проблема виникає через порушення кровотоку.
Фахівець радить не ігнорувати цей симптом. Якщо ноги залишаються холодними тривалий час і це не залежить від температури повітря чи взуття, варто звернутися до лікаря та пройти обстеження.
Нагадаємо, днями в Україні запустили програму «Скринінг 40+». Українці віком від 40 років отримають у «Дії» запрошення та 2000 грн на обстеження організму.