Овсяный кисель быстро укрепляет иммунитет и улучшает обменные процессы.
С ним вы быстрее похудеете, а результаты будут радовать глаз также долго, как и если вы купите хорошую косметику. Именно поэтому постарайтесь купить помаду для губ, которая была бы очень качественной.
.
Вам понадобится:
- Овес – 200 грамм
- Кефир – 0, 5 стакана
- Домашняя сметана – 1 ст. ложечка
- Вода холодная – 1, 5 литра
Читайте также: Американский ученый придумал ледовую диету
Овес всыпать в трехлитровую баночку, влить воду, сметану и кефир. Завязать плотно посуду марлей. Поставить в укромное и теплое место на три-четыре дня – для скисания. Затем перелить овсяный кисель в кастрюлю и на небольшом огоньке довести до кипения.
Пить с позитивными мыслями по пол стакана за полчаса до еды. Курс – 30 дней. Можете не сомневаться, что этот кисель очень эффективный. Однако следите, чтобы потеря веса была не слишком быстрой и не очень большой, иначе со временем может появиться анорексия симптомы которой вы должны обязательно заметить.