23-летняя кубино-американская певица Камила Кабелло обеспокоена своим психическим здоровьем, пишет WomanEL.
Об этой проблеме девушка рассказала интернет-журналу WSJ.
“Внутри меня что-то болело, и я не имела навыков, как это лечить или справиться с этим. Чтобы вылечить, мне пришлось об этом поговорить”, – признается Камила.
Потом оказалось, что звезда страдает обсессивно-компульсивным расстройством – у больного появляются навязчивые мысли, от которых он пытается избавиться с помощью таких же навязчивых действий, начинается паника.
По словам Камилы, жизнь, которую она освещает в Instagram, сильно отличается от реальности.
“Многие из нас не хотят говорить о том, что чувствуют. Мне было неловко и стыдно. Я не хотела, чтобы люди, которые считали меня сильной, способной и уверенной – люди, которые больше всего верили в меня, – узнали, что я чувствую себя слабой. Маленький голос в моей голове говорил мне, что если я честно отношусь к своей борьбе за психическое здоровье и моих внутренних сражений, люди подумают, что со мной что-то не так, или я не сильна. Этот самый маленький голос сказал мне, что я, пожалуй, неблагодарная за все хорошее в моей жизни”, – рассказала звезда.
“Я много месяцев, ежедневно делала много специальных упражнений. С помощью когнитивной поведенческой терапии, медитации, самолюбование и самопознания”, – поделилась певица.
Также читайте: Роми Стрейд диагностировали синдром поликистозных яичников.