1. В малине всего лишь 41 калория (100 грамм). Это дает возможность наслаждаться летним фруктом без вреда для фигуры. В ней содержится глюкоза и фруктоза, которые очень необходимы для питания сердечно-сосудистой системы и человеческого мозга.
2. Малина обладает жаропонижающим свойством, так как в ней имеется салициловая кислота. Врачи приписывают эту ароматную ягоду при гипертонии, проблемах с желудком, малокровии и болезнях почек.
3. В малине содержится много фолиевой кислоты. Это поможет женщинам забеременеть и выносить сильного и здорового малыша.
4. С помощью витаминов В2, Е, А, РР малина станет вам хорошим помощником в омоложении кожи.
5. Самая полезная заготовочка – малина, хорошо перетертая с сахаром. Чтобы продлить сроки ее хранения, сахару нужно добавлять больше чем ягод и хранить в холодильнике.
Кроме того, каждый из вас может легко выращивать малину под окном квартиры в пригороде Киева. Этот вариант особо подходит для тех, кто любит фрукты, овощи и ягоды, вырощенные самостоятельно.