Если вы решили стать родители и уже давно просматриваете каталог колясок для детей, то должны больше знать не только о детях, но и о беременности.
Сегодня мы поговорим об одном из первых страхов будущей мамы. Даже врачи иногда сбиты с толку, какая причина послужила для выкидыша, но они знают, что эти факторы могут внести свой вклад.
Возраст
До 40 процентов матерей старше 40 лет сталкиваются с этим. Что вы можете сделать: попросить полное и регулярное обследование у врача. Если у вас уже был выкидыш несколько раз, ваш акушер-гинеколог может проверить уровень ваших гормонов: прогестерона, гормона, который является ключевым для поддержания здоровой матки.
Курение
Курильщики имеют в два раза выше риск выкидыша, в особенности в первом триместре. Почему? Никотин и другие токсичные химические вещества могут повредить плаценту и вызвать кровотечение.
Что вы можете сделать: если вы еще не сделали этого, бросьте курить – в том числе и электронные сигареты, и старайтесь избегать пассивного курения также.
Читайте также: Что пить вечером, чтобы утром просыпаться бодрым
Кофеин
Исследования показало, что если пить больше чем 200 мг кофеина в день, это удваивает риск выкидыша, возможно, ограничивая приток крови к плаценте.
Что вы можете сделать: придерживаться максимум одной чашки кофе в день или переключиться на кофе без кофеина.
Алкоголь
Согласно одному новому исследованию, выпивая четыре или более порций алкоголя в неделю в течение первых 20 недель вы увеличиваете риск выкидыша в 2,7 раза, так как много выпивки может нанести вред развивающемуся ребенку.
Что вы можете сделать: все крупные медицинские организации говорят, что нужно полностью отказаться от алкоголя.
Фталаты
День за днем воздействие этих химических веществ связано с повышенной частотой выкидышей до 13 недель.
Что вы можете сделать: перейти к продукции с пометкой " без фталатов"; есть свежие продукты (они менее вероятно, будут покрыты полиэтиленовой пленкой или упаковкой); и избегать пластмассовых изделий.
Читайте также: Болезни сердца и беременность
Болезни
Эндометриоз, высокий уровень сахара в крови, диабет и заболевания щитовидной железы. Все это может помешать правильному развитию слизистой оболочки матки.
Что вы можете сделать: если у вас было несколько выкидышей, обратитесь к гинкологу, чтобы проверить наличие этих заболеваний.