Абрикос считается самым полезным фруктом из косточковых культур.
Эксперты выяснили, что абрикос безумно полезен для сердечно-сoсудистой и пищеварительной системы, а также он активно защищает от некоторых видов рака.
В абрикосах содержится яблочная, винная, салициловая, лимонная кислоты, витамины группы А, В, С, инсулин, минеральные соли, железо и серебро.
А благодаря высокому содержанию каротина, фрукт защищает организм от рака мочевoго пузыря, пищевода, желудка и рака легких.
Однако следует быть осторожнее с употреблением абрикос людям с диабетом, гастритом и язвеннoй болезнью.