Ягода очень богата незаменимыми антиоксидантами.
мериканские дерматологи уверены, что красота кожи в основном зависит не от натуральных косметических средств, а от питания.
Основную роль в состоянии кожи играют антиоксиданты. Когда их не хватает появляется сухость, угри, преждевременные морщинки и так далее. С этим сложно бороться.
Предотвратить эти неприятные проблемы можно с помощью черники, и другими ягодами такой расцветки. Эксперты предупреждают, что косметика на основе черники проблему не решит, ягода должна присутствовать в рационе.