Всемирно известная 34-летняя певица удивляет своим сногсшибательным видом.
Контент
В последнее время звезда заметно похудела.
Спустя всего пару месяцев после рождения дочери, Бейонсе смогла надеть обтягивающее платье и похвастаться стройной талией и ножками. Как ей это удалось?
Оказывается, секрет похудения знаменитости – 22-дневная вегетарианская диета.
Самый главный плюс этой замечательной диеты — ускорение обмена веществ, в результате чего сжигание каллорий происходит на 17% быстрее, чем на любой другой диете. Также, после достижения нужного результата вес человека не возвращается.
Читайте также: Холодная еда провоцирует набор веса
Что можно?
Объем пищи не ограничен!
- Фрукты
- Орехи
- Кокосовое молоко
- Фасоль
- Крупы
- Любые бобовые
- Растительное масло – 2 ст. ложки в день – не более
- Растительные белки
От чего отказаться?
Исключите мясо, птицу, морепродукты и рыбу. Также молочные продукты и мед.