Диета, на которой худеет легендарная итальянская 80-летняя актриса довольно жесткая.
Но, судя по всему, как шикарно выглядит Сoфи Лорен в свои года, в ней есть смысл.
Читайте также: Экстрим-диета Деми Мур
Меню диеты
- Завтрак – чашечка настоящего кофе без сахара
- Через два часа (ровно) после завтрака – 100 грамм свежего голландского сыра
- Спустя еще три часа – 100 грамм вареного мяса
- Через три часа – 100 грамм овощей
- Перед сном – стаканчик кефира
Нельзя употреблять на время диеты хлеб, и спать ложиться нужно не позднее чем в 24:00.