Когда вы испытываете головную боль, иногда лекарства не лучшие варианты для облегчения.
Для тех, кто хочет избежать приема таблеток, естественные средства, такие как травяные чаи, являются хорошими альтернативами лекарственным средствам. Цветки мальвы лесной применяли на протяжении веков для облегчения различных заболеваний и проблем, от воспаления горла до мигрени. Просто заварив чашку чая, вы можете обуздать боль в головной боли.
Читайте также: Что нужно знать о приступах мигрени у женщин?
Мальву можно купить в аптеке или в Интернете. В некоторых магазинах, которые специализируются на традиционной китайской медицине, травах и исцелении, также можно найти мальву.
Примечание! Хорошая идея использовать свежую мальву, а не высушенную мальву. Хотя оба они эффективны, свежая мальва содержит больше своей слизи, что и дает растению целебные свойства.
Приготовление чая
Если вы используете сушеную мальву, кипятите воду, прежде чем заливать цветки. Однако, если вы используете свежую мальву, на самом деле лучше замочить ее в прохладной воде на ночь, а затем нагревать наполненную жидкость утром.
Читайте также: Самый простой способ избавится от головной боли
Используйте чайную ложку мальвы на стакан воды. Независимо от того, используете ли вы свежую или сушеную мальву, это хорошее соотношение, которому нужно следовать.
Подсладите свой чай лимоном или медом. Используйте небольшое количество лимона или меда, чтобы дать чаю более приятный вкус. Однако, если вы используете лимон, обязательно используйте его очень мало. Употреблять чай нужно в теплом виде.