Спортивное питание представляет собой набор, состоящий из активных добавок, нутрицевтиков и пищевых концентратов, которые созданы специально для спортсменов.
Они позволяют увеличить спортивные показатели, улучшить качество проводимых тренировок, нарастить мышечную массу и тому подобное.
Одним из самых действенных методов, направленных на скорейшее избавление от лишнего веса является сочетание физических нагрузок, соблюдение правильного рациона и приема добавок, известных как жиросжигатели. В основном такой спортпит для похудения употребляют женщины, намеривающиеся привести себя в форму.
Действие и виды жиросжигателей
Прием жиросжигателей для похудения способствует активизации следующих процессов в организме:
- обмен веществ;
- подавление чувства голода;
- снижение всасывания жиров и углеводов из пищеварительного тракта;
- вывод воды из организма;
- расщепление жировых клеток в подкожном слое.
Сегодня жиросжигатели для женщин достаточно много ингредиентов. К их числу можно отнести L-картинин, гуарана, экстракт зеленого чая, наригин и другие. Отличительной особенностью современных спортивных добавок является то, что практически все использованные в их составе вещества являются продуктом естественного происхождения. Помимо этого, стоимость подобных средств в Украине относительно низкая. Приобрести их можно везде, начиная от спортивных залов и заканчивая интернет-магазинами.
Существует несколько видов жиросжигателей:
- Термогеники. Прием таких добавок способствует ускорению энергозатрат и подавлению аппетита, что приводит к снижению жировых отложений.
- Липотропики. Их действие основано на том, что они активизируют обменные процессы.
- Блокаторы углеводов и жиров.
- Диуретики. Предназначены для скорейшего вывода жидкости из организма.
Существуют и другие виды жиросжигателей. Часть из них является вредными для организма. Некоторые и вовсе противопоказаны к применению. Поэтому перед употреблением рекомендуется ознакомиться с составом и прилагающейся инструкцией.
Лучшие жиросжигатели
Определить лучшие жиросжигатели действительно сложно, так как современные рейтинги часто составляются на основе популярности тех или иных средств, правда, с учетом проведенных исследований. При употреблении добавки Black Spider 25 организм спортсмена начинает восполнять запасы энергии за счет процессов сжигания жировых клеток.
Кроме данного средства к числу лучших относятся Флуоксетин, являющийся мощным препаратом для подавления аппетита, Орлистат, принимать который необходимо с соблюдением определенной диеты, Nutrex Lipo-6х и другие. Последняя добавка считается одной из самых эффективных, по мнению нескольких авторитетных изданий.