Народная 51-летняя артистка Украины часто теряет вес благодаря японской диете, которой нужно придерживатся 9 дней.
В основе диеты черные рис, овощи и свежее мясо. Эти продукты можно есть абсолютно в любых количествах.
Читайте также: Диета Леди Гаги: 5 факторов
Первые три дня можно кушать только качественный вареный черный рис, без приправ и масла. Пить много воды.
Следующие три дня употреблять отварную телятину или курицу, также без соли.
Последние три дня допускаются в рацион только овощи, свежие или вареные.
За девять дней уходит до 1O лишних килограммов.