Советы от экспертов о том, как поднять самооценку.
Психотерапевт Барри Михаельс дает свои рекомендации эксперта о том, как создавать, поддерживать и развивать свою уверенность и самооценку:
1. Будьте готовы идти на риск
Все знают, что риск – это новые ощущения, открытие новых граней своей жизни. Тем не менее, они продолжают придерживаться своей скучной рутины и никогда не пытаются сделать ничего нового. Принятие риска в свою жизнь поможет вам найти свой потенциал и максимально раскрыть свои силы и способности.
2. Не бойтесь тяжелой работы
Всегда выкладывайтесь на все 100%, это принесет вам потрясающий результат.
3. Принятие своих обязанностей
Каждый человек имеет список вещей, которые он должен выполнять не зависимо от того, хочет он или нет (дома или на работе). Запуск из этих ежедневных сражений помогает человеку чувствовать себя полезным и уверенным. Если уклоняться от своих обязанностей или передавать их кому-то другому, ваша уверенность начнет страдать, и вы в целом потеряете уверенность в себе.
4. Не обижаться
Поставьте себе девиз по жизни Не обижаюсь, а делаю выводи. Не зацикливайтесь сильно на своих падениях, а уроки, которые вам предоставляет жизнь, принимайте с высоко поднятой головой и расправленными плечами.
5. Будьте добры к себе
Вы должны быть лучшими друзьями и союзниками. Если кто-то отвергает вас, то вы не должны вступать в битву. Закройте дверь в свою жизнь для этого человека. В мире достаточно трудное пространство для выживания, поэтому было бы глупо, не сопротивляться и не бороться.
На сегодняшний день многие родители посещают интернет-магазин детских игрушек, где их выбор просто впечатляющий. Таким образом, все дети будут очень рады забавным, развивающим и ярким игрушкам, которые сделают их детство счастливым.