Упругая грудь, к сожалению, не дана всем матерям. Но сделать ее красивой после родов возможно, как и фигуру в общем.
Эти золотые правила, о которых пойдет речь, помогут вам заботиться о вашей груди правильно во время и после беременности.
Применяйте на грудь холодную воду
Холодная вода является суверенным органом. После применения, она действует как тензор затягивая поры. Повторяйте операцию каждый день! Наберитесь храбрости, чтобы это делать, но оно стоит того!
Носите правильный бюстгальтер
Правильно выбранный бюстгальтер имеет важное значение. Он должен обернуть грудь, не сжимать грудную клетку, имеет регулируемые ремни. Выбор неправильного размера может, в конечном итоге, повредить красоту груди.
Так что вам нужно найти тот , в котором вам будет более комфортно.
Читайте также: Послеродовая депрессия. Что это и как от нее избавиться?
Массируйте грудь
Массаж стимулируют кровообращение и обновление клеток. Массируйте грудь нежными круговыми движениями. Таким образом, тонированное Декольте кожи остается фирма дольше. Для достижения наилучших результатов мы рекомендуем вам применять укрепляющий крем против растяжек или с маслом Аргана.
Консультация с экспертами
После родов обязательно проконсультируйтесь с акушерками, специализирующимся на грудном вскармливании. Они есть во всех родильных домах.
Цель состоит в том, чтобы научить вас правильных позиций, чтобы у вас не болела спина, шея … И чтобы защитить ваши соски от раздражения из – за постоянного увлажнения, и от трещин, конечно же.
Носите бюст для кормящих мам во время грудного вскармливания
Обязательно купите качественный бюст для кормящих мам после родов. Это позволит не повредить ткани груди слишком сильно.
Читайте также: Самые расспространенные мифы о сексе после родов
Если вы решили кормить грудью, вам нужно остановить лактацию плавно в течение нескольких недель или месяцев (да!).
Также стоит отметить, что если вы сейчас девушка в положении, обязательно защитите свою грудь от солнца. Загорания топлес во время беременности следует избегать. Загар на таких чувствительных областях очень вреден, что может в долгосрочной перспективе привести к нежелательным последствиям. Также следите за увеличение веса, насколько это возможно. Таким образом вы сможете избежать растяжек.