Врачи посоветовали не пить больше двух чашек чая и кофе в день.
Эти напитки не только плохо влияют на состояние зубов, но и способны немного ухудшить здоровье. Если в первом случае вам может помочь стоматология на Оболони http://101stomatolog.com.ua/stomatologii/obolonskiy-rayon/, то во втором иногда понадобиться помощь врачей.
Медики рекомендуют попытатся сократить потребление таких напитков, как кофе, до двух чашек в день. Это относится также и к зеленому и черному натуральному чаю. Из-за этих напитков повышается выработка адреналина и кортизола, избыток которых сильно подавляет иммунитет.
Читайте также: Продукты для повышения иммунитета
Иммунитет подавляется также из-за сбоя нервной системы, поэтому лучших совет оберечь себя от гриппа и простуды – это оптимизм. А залог крепкой нервной системы – это полноценный отдых и сон.ммунитет.