Вы сидите на диете и со всех сил избегаете полок магазина, где находится шоколад и все его производные.
У вас сильная воля и вы можете противостоять искушению, но как долго? В то время как вы идете к кассе, то подвергаетесь искушению выложенных маленьких шоколадок, которые, кажется, говорят "купи меня".
К сожалению, эта практика накладывается не только в крупных продуктовых маркетах. Она находится практически везде – в небольших продовольственных магазинах, автозаправочных станциях и других типах магазинов. Многие люди, которые сидят на диете поддаются искушению и покупают немного шоколада, думая, что он не навредит. Правда в том, что в сущности не калории разрушают вашу диету, а то, что после первого шоколада следует и второй, и третий и…
Ситуация становится еще более неудержимой, если вы имеете детей. Нет ребенка, который не любил бы шоколад или что-то сладкое, поэтому каждый раз в магазине обязательно покупаете шоколад для него. В этой ситуации очень многие родители могут устоять перед искушением или, по крайней, мере, долгое время.
Только в Великобритании люди употребляют 160 миллионов фунтов пищи в день. Конкуренция между магазинами очень велика, и поэтому каждый из них использует различные психологические подходы, чтобы привлечь больше клиентов и, следовательно, увеличить прибыль. Может быть, некоторые из вас задумывались о стратегическом расположении продуктов в магазине. Обычно фрукты и овощи находятся в начале магазина, чтобы внушить клиенту, что все это полезно и хорошо для него.
Уловка шоколада в том, что он всегда имеет небольшой размер и выглядит безвредным для вашей диеты. Но правда в том, что магазин получит больше денег, а вы – больше жира. Чтобы избежать искушения, составьте список продуктов, которые нужно купить в магазине, и всегда придерживайтесь его.