Сигарета после фруктов и овощей становится "невкусная".
Тем, кто хочет бросить курить, эксперты советуют есть как можно большее овощей и различных фруктов.
Дело в том, что эти полезные продукты делают вкус сигарет неприятным, что очень повышает шансы на успех.
Читайте также: Способы повысить жизненную энергию
Исcледование показало, что люди, котoрые ели овощи и фрукты во время того, как они бросали вредную привычку, добились успеха. А тем, которые не упoтребляли эти продукты, было намного сложнее бросить, да и результат не всегда радовал.
Также эксперты заявили, что курильщики, которые едят много натуральных фруктов и овощей, меньше курят и они менее зависимы от никотина.