Для родителей жизнь подростка может показаться беззаботной.
Но на самом деле, подростки борются с многими из тех же проблем, что и взрослые, в том числе с депрессией. Подростки, страдающие депрессией, часто проявляют многие предупреждающие знаки.
Если вы заметили любой из этих предупредительных знаков подростковой депрессии, предоставьте помощь, в которой он нуждается.
Глубокая печаль
Одним из признаков подростковой депрессии является печаль, которая сохраняется в течение более двух недель. Подростки, страдающие депрессией, могут иметь мысли о самоубийстве или говорить о самоубийстве, или вредить себе через порезы на руках и так далее.
Читайте также: Избавляем детей от насморка. Быстрый способ мамам на заметку!
Изменения в режиме питания или в весе
Исследование, опубликованное в Американском журнале эпидемиологии рассмотрело роль веса в депрессии в подростковом возрасте, и обнаружило, что девочки с избыточным весом или ожирением почти в два раза чаще страдают депрессией. Если вашего ребенка мучит лишний вес, это может быть признаком депрессии.
Изменения в еде также признак подростковой депрессии, говорят эксперты.
Изменения сна и активности
Подростки, которые имеют депрессию, часто показывают изменения во сне. Некоторые из этих подростков могут внезапно обнаружить бессонницу и имеют значительные проблемы со сном, в то время как другие могут спать гораздо больше, чем обычно.
Изменения уровня активности может также быть предупреждающим знаком депрессии в подростковом возрасте. Некоторые подростки могут показать замедленные движения и более низкий уровень активности, чем обычно, в то время как другие могут показаться физически возбужденными и двигаться больше, чем обычно.
Изменения в настроении и поведении
Если обычно добросовестный подросток вдруг начал злоупотреблять алкоголем или другими наркотиками, попадая в неприятности с законом, или ведя беспорядочную половую жизнь, это может быть предупреждающим признаком подростковой депрессии. Подросток может чувствовать себя очень обескураженным или развивать необычайно отрицательное отношение. Они могут быть очень капризными – когда счастливый подросток вдруг становится взволнованным и раздражительным, депрессия может быть виновата. Подростки, страдающие депрессией, могут также проявлять резких изменения в характере.
Читайте также: 8 правил при воспитании ребенка
Изменения в самооценке
Некоторые подростки, страдающие депрессией, могут внезапно обладать плохой самооценкой. Они никогда не удовлетворены своей внешностью или тратят больше времени, готовясь к школе или к другим событиям. Подростки, страдающие депрессией склонны думать отрицательно и очень критически о себе.
Проблемы в школе
Другие признаки подростковой депрессии включают трудности в школе, от снижения оценки за отсутствия участия в легкой атлетике, организациях, клубов и других внеклассных мероприятий. Некоторые подростки могут даже отказываются идти в школу.
Физическая боль
Подростки, страдающие депрессией, могут также жаловаться на физические симптомы, включая боль, что не имеет иной ясной причины. Частые головные боли, боли в желудке, и боль в других органах может быть признаком депрессии в подростковом возрасте.