Звезда Голливуда Джулия Робертс знает, как всегда быть в отличной форме.
Несмотря на солидный возраст, женщина выглядит сногсшибательно.
Если вы желаете иметь красивое и стройное тело, нужно регулярно о нем заботиться» – говорит Робертс. Около десяти лет она занимается любимой йогой и пилатесом. А каждое утро плавает в бассейне.
Акваэробика для знаменитой актрисы – это способ избавится от лишнего веса, и поднять себе настроение. Для лучшей эффективности Джулия рекомендует такие упражнения в воде: ходьба и бег с использованием подвижного ремня.
Помимо этого всего, звезда советует придерживаться лососевой диеты, которая включает в себя большое количество овощей, ягод и орехов. Мучные продукты и мясо актриса употребляет очень редко.