И это не имеет ничего общего с вашей диетой.
Скорее всего, вы уже знаете несколько факторов, которые могут повлиять на риск болезни сердца – рацион, уровень стресса и физической активности. Но удивительно, что ваше психическое здоровье может также играть роль. Женщины в возрасте от 55 и младше с умеренной или тяжелой депрессией в три раза чаще страдают от потенциально смертельной болезни сердца, как сердечный приступ, согласно недавнему исследованию в Журнале Американской ассоциации сердца.
Читайте также: Избавляемся от депрессии без врачей и таблеток
Исследователи осмотрели на 3237 мужчин и женщин всех возрастов с заболеваниями сердца или сердечно-сосудистых проблем, и оценили их симптомы депрессии, работая с ними в течение трех лет.
Их вывод: у женщин в возрасте до 55 были в 2,2 раза выше шансы умереть от сердечного приступа, если они ранее показали признаки от умеренной до тяжелой депрессии. Около 29 процентов женщин в возрасте до 55 были диагностированы с клинической депрессией, и имели более высокие рейтинги симптомов депрессии, что было связано с более высоким риском сердечно-сосудистых заболеваний.
Читайте также: Азарт помогает справиться с депрессией
Полученные данные показывают, что депрессия может быть скрытым фактором риска для неожиданных сердечно-сосудистых заболеваний. А так как все больше молодых женщин страдают от депрессии в целом по сравнению с другими демографическими группами, что может объяснить, почему больше женщин умирают от сердечного приступа, чем мужчины, говорят исследователи.
Исследователи призывают медицинских работников обратить на этот фактор риска особое внимание и предупреждать своих пациенток не только о болезнях их маленьких сокровищ, таких как фолликулярная ангина у детей, но и о том, что лечение депрессии на начальном уровне может предотвратить будущие проблемы с сердцем.