Как показывают новые исследования, стрессовые ситуации опасны для здоровья вашего сердца.
Проблемы и продолжительный стресс повышают уровень гормонов, которые влияют на артериальное давление и уровень сахара в крови. Эти гормоны могут вызвать гнев, беспомощность и раздражительность, которые повреждают сердце так же, как курение и алкоголизм.
Кардиологи из Нью-Йорка предупреждают, что стресс и эмоции, связанные с ним, повреждают сердечно-сосудистую систему. Результаты были получены после анализа 200 000 человек, страдавших от посттравматического стрессового расстройства.
В начале эксперимента все были здоровы, но два года спустя показали склонность к диабету, метаболическому синдрому, высокому кровяному давлению и уровню сахара в крови. Стрессовые ситуации включают разводы, снижение зарплаты, понижение в работе, изнасилование, грабеж и стихийные бедствия. Среди предрасположенных к заболеваниям сердца люди, которые стали жертвами терактов и войны.