Современный ритм жизни оставляет нам мало времени для рефлексии, что может негативно сказаться на качестве работы и карьерном росте, но исправить это можно дневником, пишет WomanEL. Предлагаем 3 причины, почему каждому стоит вести дневник успехов.
Чтобы структурировать мысли
Если у вас в голове слишком много мыслей и это мешает сфокусироваться на выполнении задач, то личный дневник это маст-хэв для вас, ведь он поможет высказать все тревоги и освободить голову, а также структурировать свои мысли.
Чтобы анализировать свой путь
С помощью дневника вы сможете в любую минуту проследить все шаги на своем карьерном пути, а это поможет проанализировать скорость и качество роста и при необходимости предпринять срочные меры.
Чтобы найти мотивацию
Когда вы будете перечитывать свои размышления, а также маленькие победы каждого дня, то сможете найти в них мотивацию к дальнейшему движению вперед, а также вдохновиться на весь день.