Стеснительность это милое качество, но оно часто мешает нам строить карьеру, ведь из-за застенчивости мы не спрашиваем нужные вопросы или отвергаем предложения, но это можно исправить, сообщает WomanEL. Мы собрали 3 совета, что делать, если застенчивость мешает вашей работе.
Выходите за рамки
Самый сложный, но действенный способ побороть стеснительность это выходить за рамки своего комфорта, например, регулярно выступая перед публикой или заставляя себя знакомиться с людьми. Кроме того, раскрепоститься помогут курсы актерского мастерства или подобные.
Не торопитесь
Дайте себе время на то, чтобы сформулировать правильный ответ или задать нужный вопрос. Спокойный тон и неторопливость характерны для общения с близкими людьми, а потому создадут впечатление, что вам некого стесняться.
Демонстрируйте дружелюбие
Если вы не знаете, как завязать разговор с незнакомым или малознакомым человеком, то попробуйте просто демонстрировать дружелюбие, например, с помощью улыбки и тогда скорее всего собеседник сам начнет общение.